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🐰4日より🐰

投稿日:2023年1月5日

StickCharmスタートしております✊️❤️‍🔥

新年、身体へのご挨拶はお済みでしょうか🎍✨

年末年始のイレギュラーなイベントや孫活、座りすぎ…腰痛での急患の方にもお越し頂いております🏃‍♀️

年始の初週末とだけあり、7日(土)は満員御礼です🙇‍♀️✨
明日空きがございます。ご検討中の方、ぜひご連絡お待ち致しております☺️

⚜️StickCharm⚜️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
🎍公式HP楽しみにお待ち下さい🎍
☎️080-7056-8869

#2023年 #始動 #トレーニング #生涯現役 #スティックチャーム

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