ブログ

🍁師走🎄

投稿日:2021年12月11日

何かと忙しないイメージの12月。

やりたいことがたくさん♬な会員様が多く、師走に限らず有限な時間を濃密に楽しむ姿勢は年中無休✊️

仕事に家事、趣味や習い事など、全てのことが誰かのために動く時間かもしれません❤️
誰か、には自身ももちろんお忘れなく😇

やりたいことをやり続けるための労りタイム🧘‍♀
今日もご自身を労って、誰かのために動けると幸せですね 🥰

⚜️スティックサイズ⚜️
1日10組様 会員制ジム
目指すは生涯現役の身体✊️
2022年1月17日 リニューアルOPEN✨

#12月 #師走 #年末 #年の瀬 #溢れる #やりたいことリスト #忙しい #楽しむことが大事 #誰かのために #動く #癒しタイム #身体に優しい #ケア #身体を整える #時間 #健康投資 #生涯現役 #生涯現役を目指せる体 #生涯現役の身体 #パーソナルトレーニング #ジム #トレーニング #巣鴨 #大和郷 #千石 #stickcise #スティックサイズ

-ブログ

執筆者:

関連記事

🔴こじマッチョの健康手帳🟢

北京五輪が盛り上がる2月❄️ タウン誌『すがも』で連載させて頂いている「こじマッチョの健康手帳」の表紙も🦆❤️‍🔥 今号はいつもと少し違うテイストの内容です📗 14ページ✊️ ぜひご覧ください✨ ⚜️ …

🌱芝生リニューアル🌱

ついにこの夏、芝生を新しく致しました☀️✨ バージョンアップのポイントは大きく2点🧚‍♀ 芝生の量が濃密で、以前よりかためにしたので、肌刺激がしっかり入ります🦶♪ もうひとつは、より自然な芝生に近い色 …

🎐リラクゼーションYOGA🎐

1日目でした♪ 個別トレーニングとはまた少し違う空気感で楽しんで頂けたら嬉しいです☺️ 暑さの疲れも出やすい季節。 ひとつひとつのポーズをとりながら、必要のない力みに気付いて手放していく、呼吸を感じる …

🎹11月20日(日)🎶

お寺でジャズの主催者、山火さんがジムにお越しくださいました☺️❤️ 素敵な本堂で小さなお子様も揃って楽しめるイベントです✨ 今回はマルシェの出店者様も多く、さらに賑わうこと間違いなし💓 アカウントにて …

🏃‍♂️実年齢と生物学的年齢🏃‍♀️

  生涯現役だより5月号では、身体年齢について🤗 そして、老化速度に大きくに関わる「歩行速度」についてのお話です♪ 明日から6月🐸 2025年上半期もラストスパートです✊❤️‍🔥 ⚜️StickCha …