投稿日：2023年1月23日
朝9時よりスタートしたハーフマラソン✊️
小島応援団にお越し頂き、凍てつく寒さの中でしたが、豪華な声援に心燃える走りとなりました❤️🔥
先輩ランナーの応援パワーと手作りうちわ、本当にありがとうございました🥹🥰🥳🤩
有酸素運動で、「生きる」というパフォーマンスを上げて参ります✊️❤️🔥
⚜️StickCharm⚜️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
🏃♂️公式HP、2月公開🏃♀️
☎️080-7056-8869
#さいたまランフェス #ハーフマラソン #浦和 #駒場スタジアム #完走 #応援 #応援うちわ #感謝 #有酸素運動 #生きる力 #パフォーマンス #トレーナー #小島佑司 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
2年前の11月12日、小島の故郷で母校の妙高中学校にて、学生さんたちにお話させて頂きました🎤 多様性が求められる世の中で、オンリーワンな人間であることについて熱く語ってきました❤️🔥 テーマは「私は …
スティックサイズヨガ@同志社大学 5月より出張スティックサイズサービス開始です。 早速、複数お仕事のオファーもいただいております。有り難うございます！ 今後も全国各地でこのような機会を設け、スティック …
台風でスタートをきった10月🌀 2年前の写真も、お山からの天然オバケカボチャ♪ 本日ご存知の通り強風大雨です。でも明日はきっと最高の秋晴れ🍁✨ 本日お越しの皆様は、くれぐれもお気を付けて🙏☔️ インド …
気付けば、2024年も半年が過ぎようとしています💨 真夏を目前に控え、季節の変わり目を爽やかに過ごしたいものですね🌻 6月号は、暑さを乗り切るドリンク対策や疲労回復についてお伝えしております🧚🏻 …
前半は肩関節への刺激入れと、肩甲骨からの根本的な動かし方を🧘♀️ 肩周りの動かす順番や力の抜きどころなどをポイントに☝️♪ 後半では、その部分的な意識を全身の動きの中で働かせる練習。 ほんの少し太陽 …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
