🏃‍♀️アスリートトレーニング🏃‍♂️

投稿日：2023年8月27日

山岳スキーの日本代表、池田美貴選手⛷️❤️‍🔥

5000mのマラソンレースに帯同させて頂きました✊

トレーニングメニューの作成に加え、前日のトレーニングでは、股関節の使い方を基礎から徹底的に練習して臨みました。

7月よりも自己ベストを1分更新✊

のびしろはまだまだ❗️
秋には更に飛躍し
3月の日本選手権では、優勝を目指します❤️‍🔥

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

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執筆者：stickcise

: 【メディア掲載：東京新聞WEB版】

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