投稿日：2023年3月23日
2日間、無事終了致しました🙌
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました🌷
普段の真剣な1hトレーニングとはまた少し違い、お悩みをシェアしながら、クスッと笑いながら(クスッとどころではないシーンも🤣)、お喋りしながら、あっという間の50分間🧚♀
それぞれの課題も見つかり、日頃お身体のケアをされている皆様だからこその新たな発見が大きくあったのではないでしょうか✨
「定期開催があると、目標や励みになります」と今後についてのリクエストも嬉しく受け取っております🥹💕
怪しい人であろうとも♪
道ゆく人に微笑みかけて🥳
口角上げて、ハッピーマインド💓
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎️080-7056-8869(受付9〜17時)
#表情筋 #表情筋トレーニング #春 #新生活 #応援 #笑う #自然な笑顔 #眼輪筋 #口輪筋 #楽しい時間 #イベント #セミパーソナル #セミパーソナルトレーニング #笑顔筋 #巣鴨 #千石 #大和郷 #ジム #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
連休は毎日でも🤸♀️♪と恒例になりつつある「連休合宿」(泊まりません笑) 年末年始などの大型連休はお身体ケアが連日行え、効果も感じやすいチャンス🙌 というわけで、お決まりでお越し頂く会員様もいらっし …
昨年の夏は、避暑地にてスティックウォーキング体験を行いました 心拍数の変化を見ながら、苦手な登り坂の歩き方を見直してみたり、長いスティックでしっかり体幹が使えてるかを確認してみたりと実りある自 …
昨年6月に妊娠6ヶ月を迎え、世の中のマタニティケアにとても興味がありましたが、緊急事態宣言中ということもあり、マタニティスティックの開発を進めておりました。 手前味噌ではありますが、4支点の安心感と、 …
東日本マスターズ ロードレース大会✊️ 30〜34歳の部、第1位にて無事完走致しました。 日本マスターズ陸上競技連合の関係者の皆様、開催誠にありがとうございました😊✨ 生涯現役を掲げる私たちは、連合様 …
節を分ける”という意味をもつ節分、もう来週ですね✨ ボケの蕾も(写真は先週)お花の赤い色が見えてきて、花開くのが楽しみな今日この頃です💓 球根が寒さで強さを蓄えるように、身体の手入れをしな …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
