投稿日：2023年3月23日
2日間、無事終了致しました🙌
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました🌷
普段の真剣な1hトレーニングとはまた少し違い、お悩みをシェアしながら、クスッと笑いながら(クスッとどころではないシーンも🤣)、お喋りしながら、あっという間の50分間🧚♀
それぞれの課題も見つかり、日頃お身体のケアをされている皆様だからこその新たな発見が大きくあったのではないでしょうか✨
「定期開催があると、目標や励みになります」と今後についてのリクエストも嬉しく受け取っております🥹💕
怪しい人であろうとも♪
道ゆく人に微笑みかけて🥳
口角上げて、ハッピーマインド💓
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎️080-7056-8869(受付9〜17時)
#表情筋 #表情筋トレーニング #春 #新生活 #応援 #笑う #自然な笑顔 #眼輪筋 #口輪筋 #楽しい時間 #イベント #セミパーソナル #セミパーソナルトレーニング #笑顔筋 #巣鴨 #千石 #大和郷 #ジム #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
https://nagoya-potential.jp/interview/007/?fbclid=IwAR25fVQsx3L7IJbbKcpgcHdu6wNkQTaWMDGSB10FC6zpvoCn …
定期的に神経を研ぎ澄ます時間を大切にしています🧘♂ 箱根駅伝選手やアマチュアの日本一ランナーなどの豪華ゲストが揃う、白熱したレースでした✨ 練習時間が短いことによる腸への負担は課題として残りますが、 …
足裏のお悩みを抱える方が多く、急遽開催を決めました🤸♂️ 足底筋膜炎や外反拇趾で歩くことが厳しい、長く歩けない💥🥲 そんなご経験のある方は、ぜひ。 【日程】 11/22(火)15〜16時 11/23 …
歩くとき、何を意識しますか？ こちらの動きの中では、”肋骨を引き上げて体軸を保つ”ことに集中します✊️ 足が横に開くとき、軸はブレやすくなるので、それをどう食い止めるか💡 簡単 …
7月、梅雨はどこへ…という暑さが続き、身体のだるさやお腹周りの不調を感じている方が多いようです🌀 冷房で隠れた冷えも出やすい季節こそ、自力で内側から汗を出したいものです🌱 今月のヨガは、内臓にアプロー …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
