ブログ

介護予防教室

投稿日:2020年9月3日

昨日の新潟クラスの様子です♪
大島区での介護予防教室!ということで、ロコモ予防になる運動を取り入れ、脳トレなども楽しく行いました😊
身体にどこか動かしづらい部分があっても、動かせるところからしっかり刺激していくことはとても大切✨
イスを使って、さらに安心安全なスティックサイズ💪
大島区の皆様、ご参加ありがとうございます🍀
🔸スティックサイズ東京本店🔸
🏡東京都文京区本駒込6-5-4
🚃JR巣鴨駅・三田線千石駅から徒歩5分
☎️080-7056-8869

-ブログ

執筆者:

関連記事

🔆HPリニューアル中🔆

生き甲斐をもって心身と向き合う「生涯現役プレイヤー」✊️❤️‍🔥 そんなプレイヤーの会員様と日々トレーニングをさせて頂いております。 痛みのある方から、更なる強化目的の方まで🧘‍♀ 今年からかたちを変 …

🎏大和郷ヨガ5・6月☀️

5月:7、14、21、28日 6月:4、18、25日 水曜10:30〜11:30 皆様のご参加、心よりお待ち致しております🌳✨ ⚜️StickCharm⚜️ ️ 目指すは生涯現役の身体 1日10名様 …

🦶足、ありがとう❤️

会員様のお悩みから急遽開催しました勤労感謝イベント🍁 2日間に渡り、ご参加頂きました皆様ありがとうございました✨ 祝日の本日は悪天候にも関わらず、都外からのご参加も誠に感謝しております。 私達トレーナ …

🍁11月号🍁

生涯現役だより11月号✨ 大変お待たせ致しました✊❤️‍🔥 お持ちでない方は、遠慮なくお声がけ下さい☺️ ⚜️StickCharm⚜️ ️ 目指すは生涯現役の身体 1日10名様 会員制パーソナルジム …

🌀嵐の後🌀

気圧の変化や湿度で気怠さが気になる方もいらっしゃるかもしれません💡 動くことで楽になる♪ 身体が自然と動きたくなる習慣で、より快適に過ごせます🧘‍♀ まだ風が残り、お足元滑りやすい中ですが、皆様のお越 …