関連記事

no image

【メディア掲載:FIGARO】

FIGARO.jp https://madamefigaro.jp/beauty/feature/191226-fitness-e.html 〜母娘で一緒に通いたい、穏やか系トレーニング。〜の特集にて …

🌷fire lily🌷

春らしいスイートピーの下でちょこんと咲くキルタンサス♪ 花言葉は「屈折した魅力」「恥ずかしがり屋」etc… 屈折した魅力とは…なんだかエッジが聞いていて個性的な感じですね❤️ 皆様、ご自身の「屈折した …

🚶‍♀️10/10 転倒予防の日🚶‍♂️

転倒予防と聞いて、「よしやろう!」と思いつくものは何でしょうか? ストレッチ🧘‍♀? 姿勢改善🦴? 足の筋力UP🦵? 色々出てくるかと思います😊💡 転倒原因もケースバイケースということは前提として、原 …

🌻8月のお知らせ🌻

お盆はまとまったお身体ケアのチャンス✊️✨ 連休恒例となりつつある連日のトレーニング挑戦者、楽しみにお待ちしております🥰 そして、予約についてご案内です🙏 8月よりweb予約改善のため、そしてHP再構 …

おすすめの、自粛老化対策トレーニング!!

イスから立つ・座る動作、普段から意識されていますか テレワークなどによる巣ごもりで、腰痛や体重増加が増えています 今号はその対策と、さらに脳活性するためのお話です 2021年の「こじマッチョの健康手帳 …