関連記事

🍀痛みのない身体へ🧘‍

放置している痛みや違和感、どうにも出来ずにお困りではないでしょうか? 歳を重ねる過程で、「このままではまずい⚠️」と動き出すタイミングもあるかと思いますが、予防として身体を観察する習慣があると大きく違 …

🧘‍♀ウォーミングアップ🧘‍♂

トレーニングでは、ジムでないとなかなか難しい動きの練習もしますが、ご自宅ケアとして実践しやすいものも取り入れております♬ ジムでウォーミングアップとして行っている方もいらっしゃるかと思います🧘‍♀ イ …

🏀開幕戦❤️‍🔥

「開幕戦」。 耳にするだけでもエネルギーが湧いてくるような、「気」を感じる言葉ですね✨ 貴重な機会を頂き、記念すべきBリーグ10周年の開幕試合を観戦させて頂きました📣 チームウェアを身にまとい、気を高 …

🎃スポーツの日🎃

10月9日(月・祝) 10:30〜11:30 自律神経を整えるヨガ🧘‍♀️ 強度としては、ゆる過ぎずキツ過ぎずを目指しますが、ご参加される方のお身体に合わせて参ります🧚‍♂️ 季節の変わり目にぜひどう …

🎓卒業の春🌸

皆さま、どのような春をお過ごしでしょうか? 当ジムStickCharmには、山登りやマラソン、サッカーなどの運動愛好家が多いイメージを持たれがちですが、オリジナルな世界観を持たれる文化人もいらっしゃい …