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🧘‍♀すきま時間で姿勢作り🤸‍♂️🏠

ジムにお通いの皆様には見慣れた体軸作りかもしれませんが、コロナウイルス・バスターズから姿勢作りのご紹介です🤗 ぜひご覧下さい🌱 ੭ ੈ✩‧₊˚*੭* ੈ✩‧₊˚ ‧₊˚*੭* ੈ✩‧₊˚ 在宅ワークや …

🦆タウン誌すがも 6月号🦆

今年も折り返し地点に差し掛かろうとしている6月頭🐸💠 今号の特集は「巣鴨ビギナー」🦆✨ ジムにお通い頂く皆さんにも、ぜひ巣鴨を満喫して頂けると嬉しいです😊 　 そして、「こじマッチョの健康手帳」では腹 …

☘️はるすなお展4🦜

4度目となる今年も開催されます🌱✨ ハルイチ画伯と素直先生による2人展🎨 @haruichi_s 5/10(金)〜12(日) ※予約〆切9日まで。 駒込・巣鴨から徒歩約15分程の勝林寺さんにて♬ 中学 …

🎐夏の疲れをとるヨガ🧘‍♀️

夏ならではのダルさや冷え、「毎年のこと…」と諦めずに、ぜひご一緒にケアしてみませんか？☺️ キツすぎず、ゆるすぎずの内容を考えており、ご参加される方にあわせて進めて参ります。 ご予約、お待ちしておりま …

🟢デトックスyoga🟡

来週開催のヨガイベント❣️ 7月17日(月)10:30〜11:30 7月19日(水)13:30〜14:30 まだ数名、ご予約承れます🧘‍♀️ 今回は、内臓にアプローチする捻りのアーサナがテーマです🤸‍ …

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【メディア掲載：東京新聞】