【コロナウイルス・バスターズ 活動開始】
投稿日:2020年6月1日
執筆者:stickcise
投稿日:2020年6月1日
執筆者:stickcise
関連記事
ウォーキングがお好きな方にお勧めしたいのが、スティックを使って全身で歩くこと🏃♀️ こだわりは身長✖️0.75の長さで行うこと☝️💡 背中の筋肉をしっかり使え、全身を連動させて歩くことができるため、 …
8月のイベントヨガ、終了致しました🧘♀️🌻 ヨガと個別トレーニングの併用で、一段と身体の変化が出る会員様を見られることが嬉しく、月に1〜2回ではありますが開催しております♬ 次回はバランス系❤️🔥 …
優勝しました🏅✨ …のはずでしたが、まさかのスタート時間変更に気付かず9分遅れで走り始めました😂💨 公式試合では失格なので、主催者の皆様ありがとうございます🙏 とはいえタイムではトップで、且つアスリー …
●遺伝子トレーニングの必要性 4月新学期スタート、新たな目標を持ち、生涯現役の身体作りをしていきましょう。 トレーニングを始める上で、遺伝子チェックをしてからメニューの組み立てをお勧めします。なぜなら …