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お山の澄んだ空気を吸いながら、マラソンの聖地といわれる場所にて撮影です✨ 知識として知りつつもなかなか体感し得ない季節の旬や、健康の価値基準について考えさせられる大自然🍇🌾 生涯現役プレイヤーとして、 …

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来週に迫る春イベント🤗 気になるお顔のお悩み「乾燥、シミ、たるみ、しわ、目のクマ、表情…」もちろん人それぞれ💡 すべてに共通する根本改善としてお勧めしたいのは、やはり代謝を良くして動かすこと🧚‍♀ が …

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小島トレーナーの出張土産は自然の恵み🤗 妙高のお庭に咲く、紫陽花と摘みたてのラベンダー🪻✨ とっても癒される香りです♪ 先月から皆様に楽しんで頂いている素敵な色合いの紫陽花の絵は、はるいち画伯 (@h …

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【メディア掲載：東京新聞】