ブログ

周年記念

投稿日:2021年1月17日

⚜️おかげさまで3周年⚜️
人生100年時代と言われる現代で「生涯現役」をテーマに、2019年、巣鴨の地に誕生したパーソナルジム「スティックサイズ」。
スティックサイズとは、代表の小島佑司がクロスカントリースキー選手としての経験とスポーツ生理学の知識を生かし、独自に開発したトレーニング・メソッドです!
もともとはシニア向けに開発したエクササイズですが、様々な改良や研究を経て、ありがたいことに幅広い年代から支持を得ています🙏✨
幼少期の運動能力向上から、中高年のダイエット・楽しく歩ける体づくりのサポートまで、お一人お一人に合わせ、「必要とする運動プログラム」に徹底的にこだわり、提供させて頂いております🧘‍♀️🧘‍♂️
単純なトレーニングやストレッチをただただ行うようなジムではなく、身体に関する知識を身につけ、自身の身体の特徴を理解した上で、「必要な動き」を追求する場として、さらに進化していきます💪
また、医師と提携し、食事(栄養)、睡眠などの様々なサポート体制で、お客様の健康ライフ作りにさらに尽力していく次第です。
本年も何卒宜しくお願い致します🍀
stickcise代表
小島 佑司

-ブログ

執筆者:

関連記事

📱web予約📱

お待たせしておりました、ネットでのご予約を再開させて頂きます❗️ 快適にご利用頂くために、以下お読み下さいませ💁‍♀️ 【操作手順】 ①HP「予約」ページからどうぞ。 ⚠️トップページは工事中の為、ご …

🎿日本選手権⛷️

白馬にて開催された山岳スキー日本選手権🏔️ 池田美貴選手、無事完走し6位にて入賞致しました。 皆様、応援ありがとうございました📣 1位2位と並んだのは、小島トレーナーの学生時代の先輩や後輩。他の選手も …

👣足裏感謝イベント🥾

勤労感謝week 11/22(火)・23(水) 足裏いつもありがとう❣️ ということで、4名様のセミパーソナルイベントを開催致します🤗 いつもは個別トレーニングの会員様も、たまには同じ悩みを抱える方と …

🦆タウン誌すがも 6月号🦆

今年も折り返し地点に差し掛かろうとしている6月頭🐸💠 今号の特集は「巣鴨ビギナー」🦆✨ ジムにお通い頂く皆さんにも、ぜひ巣鴨を満喫して頂けると嬉しいです😊   そして、「こじマッチョの健康手帳」では腹 …

🌿7月大和郷ヨガ🧘‍♀️

7月は5日・26日(水) 13:30〜14:30 「ヨガを始めるにも身体が硬くて不安…」そんな方にこそ出て欲しいヨガレッスン🧘‍♀️♪ 月毎に参加の出欠を決められますので、お気軽にどうぞ🌱 ⚜️Sti …