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🏃‍♀️生涯現役ウォーキング🏃‍♂️

投稿日:2023年6月12日

 

リクエストの多かったウォーキングイベント、無事に終了致しました✊✨

外イベントは初の試みで、梅雨入り直後ということもあり雨の中の集合となりましたが、皆様の晴れパワーで途中レインコートも脱ぎ、平地と登りのウォーキングに挑戦しました♪
5つのポイントを頭に置き、皆様真剣な顔付きで取り組んで頂きました🙏✨

「腕はどう振るの?」
「体幹を使う感覚とは?」
「普段いかに考えずに歩いていたか分かった💡」

そんなご質問・ご感想も頂きながら、あっという間の90分❤️‍🔥

正しく歩くとスタミナも必要なものです💡
「帰ってしっかり昼寝しました😴」そんなお声もいくつか頂きました😊

ケガをせずに歩き続ける生涯現役ライフ🌱
正しく楽しく歩くこと、見直すきっかけとなりましたら幸いです🙏

改めて主催頂き、ご協力頂きました皆様に御礼申し上げます✨
ご参加頂きました皆様、またのご縁を楽しみにしております❤️

撮影しました皆様のウォーキングフォームをそれぞれに送らせて頂きます🤗
楽しみにお待ち下さいませ♪

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

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