ブログ

🧘‍♀️骨盤ヨガ🧘‍♂️

投稿日:2023年6月13日

6月26日(月)10:30〜11:30
かおり先生による骨盤ヨガ♪

工藤トレーナーもアシスタントについて、みっちりしっかりケアさせて頂きます❤️

あぐらをかくと腰が丸まったり、膝が上がりすぎて座りづらい…
そんな方こそ、ぜひご参加下さい✊

お待ちしております🧚‍♀️

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#ヨガ #ヨガクラス #骨盤調整 #骨盤底筋 #骨盤ヨガ #コンディショニング #あぐら #身体が硬い #ぽっこりお腹 #姿勢改善 #セミパーソナル #イベント #レッスン #巣鴨 #千石 #大和郷 #ジム #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

📱サイトリニューアル中💻

webサイトリニューアルに向けて、クローズとなります🙏 ご迷惑をおかけしますが、ご予約はLINE又はお電話にてお願い致します🌱 8月お盆は通常営業です🌻 皆様のお越しを心よりお待ち致しております🎐✨ …

☃️3月号🌸

生涯現役だより3月号にて、ご紹介させて頂いている山岳スキーの池田美貴選手⛷️ 本日、日本選手権です✊❤️‍🔥 小島トレーナーも現地でサポートさせて頂きます🏔️📣 応援、よろしくお願い致します✨ ⚜️S …

no image

【祖母とパーソナルトレーニング】

87歳の祖母! 大腿骨を骨折して、片足立ちができないとのこと。 . いやいや大丈夫! これだけ動ければ、スティックを使えればできる!! 骨折後片足立ちができないと決め付けていた祖母、スティックサイズた …

🎐日本の折り紙🇯🇵

オリンピックの選手村では、折り紙が人気だそうです🪅 そんな東京五輪も本日で閉幕。 余韻を、この折り紙で感じながら過ごす8月(後半はパラリンピック✊️✨)となりそうです🎐 立秋を過ぎましたが、まだまだ暑 …

🦶5月イベントクラス🦶

奥深き足裏…✨ 第2弾、開催致します❣️ 前回は靴選びなども含めての初回でしたが、まだまだ話し足りない足裏ケアについて☝️ ◉本来の機能を取り戻す筋膜リリース ◉指の正しい使い方 ◉バランスの取り方 …