投稿日：
1日目でした♪
個別トレーニングとはまた少し違う空気感で楽しんで頂けたら嬉しいです☺️
暑さの疲れも出やすい季節。
ひとつひとつのポーズをとりながら、必要のない力みに気付いて手放していく、呼吸を感じる、そんな内容でした🧘♀️
次回は24日(木)✨
残席1名様入れます♪
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#8月 #お盆休み #リラクゼーション #癒し #ヨガ #yoga #セミパーソナル #レッスン #呼吸法 #身体を整える #生涯現役 #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
3連休最終日も、朝から晩まで皆様にお越し頂き、ありがとうございました🌞 トレーニングはじめ、細胞活性化のために乗って頂いている振動マシン。 少しでも猫背になって体軸がブレると、脳まで振動が届きません🧠 …
お蔭様で４期目スタートができました。 「生涯現役の身体作り」をテーマに精進いたします！！ 私たちが挑戦している生涯現役で動き続ける身体つくりは、新領域の為、まだエビデンスも浅く、毎日が試行錯誤の連続で …
新年早々、黙ってはいられない！ 良き品のお知らせです🧚♀✨ 「コンパクトなのに威力が凄い🙌✨」 …え、期待値上げておきながら、よく聞くフレーズ〜…もう身体ケア用品は間に合ってます〜… なんて方も多い …
秋風を感じる8月末日。 子供達は夏休みの最終日。 ぽっかりとした寂しさが漂う中山道。 1ヶ月前には時代の節目と言わんばかりに人が集まったこちらの通り。 時は流れますね。 最後のお隣さんとしていさせてい …
今年もこの季節がやって参りました🤗♬ 去年の様子がYouTubeでご覧頂けます♪ 〈アカウントはこちら💁♀️〉 @otera.de.jazz 秋の心地よい風と、ホッとするお寺の空間で味わえる素敵な時 …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
