投稿日：
1日目でした♪
個別トレーニングとはまた少し違う空気感で楽しんで頂けたら嬉しいです☺️
暑さの疲れも出やすい季節。
ひとつひとつのポーズをとりながら、必要のない力みに気付いて手放していく、呼吸を感じる、そんな内容でした🧘♀️
次回は24日(木)✨
残席1名様入れます♪
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#8月 #お盆休み #リラクゼーション #癒し #ヨガ #yoga #セミパーソナル #レッスン #呼吸法 #身体を整える #生涯現役 #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
昨日の新潟クラスの様子です♪ 大島区での介護予防教室！ということで、ロコモ予防になる運動を取り入れ、脳トレなども楽しく行いました 身体にどこか動かしづらい部分があっても、動かせるところか …
本年よりお渡しさせて頂いております 『生涯現役だより』 季節ごとの身体ケアなど、会員の皆様に楽しんで頂けるよう発信中です✊♪ まだお持ちでない方、遠慮なくお声がけ下さい🐣 ⚜️StickCharm⚜️ …
【ultimate stickcise 〜何としても夢や目標を達成したいアスリートへ〜】 . 皆さんこんにちは！代表の小島です。 . 弊社で行っております、上級者向けスティックサイズである、「ulti …
優勝しました🏅✨ …のはずでしたが、まさかのスタート時間変更に気付かず9分遅れで走り始めました😂💨 公式試合では失格なので、主催者の皆様ありがとうございます🙏 とはいえタイムではトップで、且つアスリー …
当ジムに置かせて頂いている @doctorair_official 様の製品ご紹介で越谷レイクタウンに行って参りました🚃 ホームケアには欠かせない様々なマシンを取り揃えております✊ 健康のプレゼントに …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
