ブログ

🧚‍♀️ブラッシュUP🧚🏻

投稿日:2023年8月9日

8月🎐
大和郷ヨガ、かおり先生のガイドで再スタート致しました✨

ジムイベントも、今月はリラクゼーションヨガを開催🧘‍♀️🌱

グループレッスンであっても、おひとりおひとりの満足度をあげるべく、スタッフどうしの時間を作り、ご参加されるお客様に合わせた内容に近付けて参ります♪

8月 11日(金)10:30〜11:30
8月24日(木)13:30〜14:30

残席各クラス1名様🧘‍♀️
楽しみにお待ちしております❤️

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#ブラッシュアップ #グループ #レッスン #セミパーソナル #ヨガレッスン #リラクゼーション #ヨガ #ヨガインストラクター #トレーナー #鍛錬 #鍛錬トレーニングジム #生涯学習 #大和郷幼稚園 #大和郷 #巣鴨 #千石 #生涯現役 #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

👨🏻‍🦳寒さで縮まる身体へ👵🏻

「ウォーキングはするけど、自分で出来ない肩や背中がはりやすい」とのお客様。 そんなお声に、ドクターエアのリカバリーガンPRO✊️   寒さで縮こまりやすい箇所のケアに💡 「膝裏のケアも、ボー …

🚰給水タイミングと量🥤

生涯現役だより7月号では、酷暑下の飲み物について☀️ 「水分補給を!」と声をかけ合いますが、何をどのタイミングで?まで知っておくと良いですね♪   ⚜️StickCharm⚜️ ️ 目指すは …

🎑バランス力を上げるヨガ🧘‍♀️

“バランス”という言葉で思いつくことは何でしょうか? 片足立ち?筋力不足? 色々あるかと思いますが、今回は”コアとなる体幹(特に骨盤帯)とそれ以外の四肢の使い方&# …

こどもの日🎏

ジムの皆様にも応援して頂いておりますコロナウイルス・バスターズ✊️ 久しぶりの投稿となりましたが、シェアさせて頂きます☺️ ぜひご覧下さい🌱 ੭ ੈ✩‧₊˚*੭* ੈ✩‧₊˚ ‧₊˚*੭* ੈ✩‧₊˚ …

🧚セルフケア🧚🏻‍♂

ドクターエアのリカバリーガンPRO✊️ アタッチメントが5つもあり、しかも自分で背中まで届く仕組みになっております🙌✨ 背骨の両脇は神経も多く、疲れが出やすい箇所ですね💡 腰痛のある方は、痛みの部位だ …