投稿日：2024年6月18日
気付けば、2024年も半年が過ぎようとしています💨
真夏を目前に控え、季節の変わり目を爽やかに過ごしたいものですね🌻
6月号は、暑さを乗り切るドリンク対策や疲労回復についてお伝えしております🧚🏻♀️
ジムにて配布しております🌱
ぜひご覧ください♪
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#生涯現役 #便り #6月号 #暑さ対策 #飲み物 #ポカリ #経口補水液 #温泉水 #硬水 #軟水 #疲労回復 #心拍変動 #安静時心拍数 #肋骨 #リラックス #リラックスタイム #リフレッシュ #疲れにくい #身体づくり #メンテナンス #ボディケア #巣鴨 #千石 #大和郷 #パーソナルトレーニングジム #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
冬季オリンピックに心燃やした2月❤️🔥 そんな熱さを胸に、室内で出来る「ダイヤゴナル」のご紹介です✊♪ Screenshot Screenshot ⚜️StickCharm⚜️ ️ 〜 …
昨年の夏は、避暑地にてスティックウォーキング体験を行いました 心拍数の変化を見ながら、苦手な登り坂の歩き方を見直してみたり、長いスティックでしっかり体幹が使えてるかを確認してみたりと実りある自 …
世の中、特に考えもなく周りに同調して マスクをつける癖がついているように感じます。 原始人が服を着たように、ここで時代が変わり マスクありの世の中となるのか… 法律ができるくらいですからね。笑 . . …
10月10日（木）テレビ東京「よじごじDays」の生放送が終了しました。 番組終了後に薬丸さんより本当に気持ち良かったと言っていただけた事。 萩原さんより本当にいいエクササイズだね！頑張って広めて欲し …
昨年の秋は、会員様のトレーニングの他に公式サイトの作成にも打ち込んでおりました🎃 生涯現役を目指す”生涯現役プレイヤー”の皆様に、日々のトレーニングのみならず更なる発信もしてい …
2026/06/07
2026/06/07
2026/06/07
2026/06/07
2026/06/07
