ブログ

🌷新生活を応援🌷

投稿日:2023年3月5日

桜の季節、何かとそわそわするシーズンかもしれません🌸

口角を上げて自律神経を整えるのはもちろん、「自然な笑顔の作り方」も実践していきます♪

笑うと言っても、シーンによって変わる目・鼻・口の使い方💡
器用に動くでしょうか⁇💓

鏡を片手に、はつらつとした顔をつくります🧚‍♀✨

【日時】
①3月21日(火・祝)
14:00〜14:50
②3月22日(水)
13:30〜14:20

【料金】
1回3,000円(税込)

1クラス4名様となります♪
ご予約は、お電話・LINE・HPお問合せよりお願い致します🌱

目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎️080-7056-8869(受付9〜17時)

#表情 #表情筋 #表情筋トレーニング #表情筋エクササイズ #美顔 #笑顔筋 #顔ヨガ #顔体操 #ほうれい線 #ほうれい線改善 #ほうれい線ケア #顔のたるみ #口元美人 #口角 #目元ケア #目 #目ヂカラ #笑う #笑い方 #練習 #微笑み #自然な笑顔 #にっこり #にこにこ #自律神経を整える #自律神経ケア #元気はつらつ #生涯現役 #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

🎍どんど焼き❤️‍🔥

小正月に行われる火祭り「どんど焼き」に参加してきました🔥 ご縁があり、ジムのお飾りを持って多摩川の河川敷へ♪ 年神様を見送り、炎に清められ、縁起の良い年初め✨ https://stickcise.co …

no image

🦵股関節ケア🦵

足の付け根は全く映っていませんが、こちらは股関節ケア💡 ポイントは、かかとの骨を当てること☝️そうすることで、大腿骨(太ももの骨)が動き、股関節まで刺激が入ります👏 車のワイパーのように、左右に降りま …

🚶‍♀️歩くということ🚶‍♂️

ウォーキングのススメ、は聞き飽きた…という方も多いかと思いますので、小島流のポイントを添えてお届けします✌️ 📍四肢(腕や脚)は脱力する 📍重心を丹田&胸&鼻先に置く (足をどこに着地させるかを考えて …

🤰マタニティにも🧘

昨年6月に妊娠6ヶ月を迎え、世の中のマタニティケアにとても興味がありましたが、緊急事態宣言中ということもあり、マタニティスティックの開発を進めておりました。 手前味噌ではありますが、4支点の安心感と、 …

🔸完全予約制、ですが🔸

1対1の完全予約制でやらせて頂いております🧘‍♀ ただ、身体はスケジュール通りにいかない時もありますね。 季節の変わり目で、急な不調(ギックリ腰など)も出やすかったりします⚠️ 対処が早い方が良いのと …