ブログ

🌻7月ヨガ🌻

投稿日:2024年7月1日

海の日、7月15日(月)11:00〜12:00

前回、早々に満員御礼となりました太陽礼拝☀️
初心者向けクラスとなりますが、ご参加の皆様に合わせた内容で進めて参ります🧘‍♀️

今年の下半期スタートにぜひ✊✨
ご予約お待ちしております♪

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#海の日 #ヨガ #yoga #ヨガレッスン #太陽礼拝 #初心者 #クラス #セミパーソナル #身体作り #メンテナンス #ボディメイク #呼吸法 #自律神経を整える #身体ケア #生涯現役 #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

同志社大学 出張スティックサイズ サービス開始のお知らせ。

スティックサイズヨガ@同志社大学 5月より出張スティックサイズサービス開始です。 早速、複数お仕事のオファーもいただいております。有り難うございます! 今後も全国各地でこのような機会を設け、スティック …

no image

🦵股関節ケア🦵

足の付け根は全く映っていませんが、こちらは股関節ケア💡 ポイントは、かかとの骨を当てること☝️そうすることで、大腿骨(太ももの骨)が動き、股関節まで刺激が入ります👏 車のワイパーのように、左右に降りま …

🎆タウン誌『すがも』8月号🎇

突然ですが、皆様、大声で笑っていますか?? お腹を抱えて笑う、もしくは泣きたいだけ涙を流す。 感情を表現することは、自律神経の調整にとても大切ですね🧘‍♀   身体は、心は、素直に動いているでしょうか …

【メディア掲載:タウン誌すがも8月号】

8年目に突入したタウン誌『すがも』 7月号から連載させて頂いている「こじマッチョの健康手帳」、8月号では夏の暑さ対策について、質問にお答えさせて頂きました。 タウン誌『すがも 』のご購読お求めは、当店 …

🌼腸を整え、ご機嫌に🌼

ご機嫌いかがでしょうか😇 う〜っすら感じる気怠さや身体の違和感、 「いつものこと」と蔑ろにすること、あるかと思います。 お腹をダイレクトに押すこともケアのひとつですが、同箇所の背中のケアで腸が音を立て …