ブログ

🎐涼🎐

投稿日:2022年8月4日

昨日の暑さが嘘のような、ひと息つける涼しい1日ですね🌱

蓮もゆっくりと花開いております🪷✨

⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
📱webサイトリニューアル中📱

#蓮 #蓮の花 #開花 #植物のある暮らし #涼 #8月#リラックスタイム #身体ケア #トレーニング #ジム #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

🟢デトックスヨガ🟡

7月、梅雨はどこへ…という暑さが続き、身体のだるさやお腹周りの不調を感じている方が多いようです🌀 冷房で隠れた冷えも出やすい季節こそ、自力で内側から汗を出したいものです🌱 今月のヨガは、内臓にアプロー …

🌼はるすなお展2🐝

昨年に続き、2度目となる「はるすなお展2」🌼 小学校6年生はるいち画伯の意欲により開催されました🌱 すなお先生との2人展です❤️   心が洗われ、踊り、なんとも言えない高揚感✨   とても写真では伝わ …

🧘‍♀火の呼吸🧘‍♂

腸の張り具合、意識されたことはありますか? 便の調子が特に気にならずとも、自律神経の乱れや神経疲れなどが評価できるひとつでもあります☝️ 腸に意識を向けるためにもおすすめしたいのが、腹式呼吸💡 吸って …

☃️積雪☃️

本日も朝一番から、そして雪の中お越し頂きありがとうございます❤️‍🔥 明日も通常通りの営業となりますが、お足元くれぐれもお気をつけてどうぞ☃️ お時間のご変更など、可能な限り承りますので、ご相談下さい …

no image

2019年最終営業日 皆様へ御礼

2019年の営業を無事終了しました。 . 本年度、1560回のパーソナルトレーニングを行いました。 50分の限られた時間の中で、必ず身体を良くしたい! この純粋な想いだけを持ち、無我夢中でお仕事をさせ …