予防医療トレーニングについて、ジムで実践している事や拘りについて、お話させて頂きました。
.
本駒込、巣鴨にお住みの方は是非ジムへ
.
遠方は出張トレーニングも受け付けております
.
新潟県
#シニア
#プレシニア
#予防医療
#未病対策
#メディカルフィットネス
#予防医療学会
#生涯現役
#トレーニング
投稿日:2020年8月21日
予防医療トレーニングについて、ジムで実践している事や拘りについて、お話させて頂きました。
.
本駒込、巣鴨にお住みの方は是非ジムへ
.
遠方は出張トレーニングも受け付けております
.
新潟県
#シニア
#プレシニア
#予防医療
#未病対策
#メディカルフィットネス
#予防医療学会
#生涯現役
#トレーニング
執筆者:stickcise
関連記事
考え事をしない時間、どれくらいありますか? 頭の中をクリアにすると脳内がスッキリとして、集中力が増す感覚が分かりやすいです。 写真のように座るだけでなく、動いている間でもその時間を作り出すことは可能で …
ハロウィン表紙の10月号🎃♬ こじマッチョの健康手帳では、「生涯現役」インタビュー👨🏻🦳 来春90歳になるジムの会員様に、お話を伺わせて頂きました🦆💕 ジムや巣鴨駅、商店街にて配布しております😊 ぜ …
今月は2度のレースに参加致しました✊️ 前回のハーフマラソンは、ペースランナーさんがいてくださり、重心移動の観察がしやすかったです♬ 次なる目標は、ハーフで1時間20分を切ること❗️ そして年明けレー …