ブログ

新潟スティックサイズ

投稿日:2020年8月15日

お盆休み前のクラスの様子です♪
連休前ということもあり、少人数でみっちり行いました😊
テーマは「ねじり」❗️
暑い日が続き、身体も疲れやすいので、内臓機能の活性化や自律神経の調整を目的としてやらせて頂きました💪
まだまだ猛暑続きですが、水分だけでなく塩分補給も忘れずに夏を乗り切りましょう☀️❗️
🔸新潟支部お教室のお知らせ🔸
投稿写真3枚目をご覧下さい🧚‍♀️
🔹公式サイト🔹

-ブログ

執筆者:

関連記事

🦆タウン誌『すがも』🦆

12月号、配布中でございます🎄 今回は、健康体に欠かせないホルモン”テストステロン”について🧚‍♀ 毎月お読みいただいている皆様、ありがとうございます😊 新年号も執筆中でござい …

【生涯現役の身体作り:アスリート向け遺伝子トレーニング】

●遺伝子トレーニングの必要性 4月新学期スタート、新たな目標を持ち、生涯現役の身体作りをしていきましょう。 トレーニングを始める上で、遺伝子チェックをしてからメニューの組み立てをお勧めします。なぜなら …

no image

2019年最終営業日 皆様へ御礼

2019年の営業を無事終了しました。 . 本年度、1560回のパーソナルトレーニングを行いました。 50分の限られた時間の中で、必ず身体を良くしたい! この純粋な想いだけを持ち、無我夢中でお仕事をさせ …

🟡GW🟢

新緑の季節がやって参りました🌳♪ GWは通常営業しておりますので、ご予約お待ちしております✊️ 4月は営業マンの皆さんが挨拶回りをされている姿をよく見かけますね💡 代表小島も、本日午後は外回り🏃‍♂️ …

📺TV収録🎥

当ジムに置かせて頂いている @doctorair_official 様の製品ご紹介で越谷レイクタウンに行って参りました🚃 ホームケアには欠かせない様々なマシンを取り揃えております✊ 健康のプレゼントに …