投稿日：2020年2月10日
2月号では厚底シューズについて解説させて頂きました💡
「靴による身体の影響をそこまで深く考えたことがなかった！」との感想も頂いております🥾
ブログでも詳しく解説させて頂いておりますので、ぜひそちらもご一読下さい♪
🔹スティックサイズ🔹
☎︎080-7056-8869
🏡文京区本駒込6丁目
🚃巣鴨駅より300m
🕰月〜土曜 9:00〜21:00 ※祝日は営業致します
#靴
#厚底シューズ
#薄底シューズ
#ヒール
#ランナー
#アスリート
#ウォーキング
#ジョギング
#スティックサイズ
執筆者：stickcise
関連記事
60分のトレーニングは、日常に活かすために行なっております🏃♂️✨ 練習する動きを鏡で見てもいまいちピンと来なかったり、自分がどう動いているのか見れる機会が意外とありません。 撮影とチェックを繰り返 …
子供もシニアも脳活性は同じ方法 . シニア向けに作ったスティックサイズ ですが、最近、 【幼稚園でおじいちゃんおばあちゃんと孫が一緒に運動】というテーマでお話をいただきました . . . …
小島トレーナーがランニング前に行うウォーミングアップのひとつをご紹介します🧚♀ ポイントはずばり❗️ 「骨盤前傾のまま」行うこと✊️ 軸をブラさずに股関節をしっかり動かします🦵 ぜひお試し下さい🤗 …
本日から新たにスタートしました三和スポーツクラブでのセミパーソナルレッスン♪ 少人数ならでは！ 身体の調子に合わせ、お声を細かく聞きながら進めさせて頂きました スティックサイズの基本はも …
スキー場、爽やかな夏の顔です⛰☀️ 暑さ寒さに左右されず、年間通してゴルフや山登りを楽しむ方も会員様には多くいらっしゃいます🏌🏿♀️♪ スキーの場合、雪のない季節はローラースキーや持久力を鍛える意味 …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
