投稿日：2021年9月1日
真っ直ぐ立っているつもりでも、どこが歪んでいるのか自分でもなかなか分からないものです。
平衡感覚が取りずらい姿勢は尚更🌀
四つ這いから2点をスティックに変えると、また新たな発見がたくさんあります♬
使いずらいところがどこなのか🤔
身体をよくよく観察して、感覚を磨いていきます☝️
そんなことを練習できるのも、パーソナルの魅力のひとつですね🤗
🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏
#感覚を磨く #身体ケア #バランス #身体の歪み #調整 #身体を整える #四つ這い #自重トレーニング #体軸 #良い姿勢 #姿勢 #ヨガ #パーソナルトレーニング #stickcise #スティックサイズ
執筆者：stickcise
関連記事
株式会社セルビスタ（事業所：東京都文京区、代表取締役：小島佑司）は、シニア向け4支点運動「スティックサイズ」の専用ジムを、2019年1月・巣鴨にオープン (http://stickcise.com/) …
身体を動かし、心身を整える🧘♀ そんな時間を共有させて頂いております🍀 ジムに足をお運び頂く皆様には エネルギー高く、全力でお手伝いさせて頂きます🌱 🔸スティックサイズ🔸 《パーソナルトレーニングジ …
講演会にお招きいただきありがとうございました。 母校での講演会、ユーチューバーの元祖「HIKAKIN」も以前実施しているそうです。 HIKAKINとは、同級生でもあり、スキー部同期の為、当時を知る先生 …
「五輪選手が夢」 小学校教諭とアスリートの顔を持つ、池田美貴選手⛷ 昨夜のNスタ「激推しさん」コーナーにてご紹介されました✨ 見逃し配信はこちら💁♀️ 2026年から正式種目となる山岳スキーに全力投 …
【新聞掲載☝】 ～上越タイムス～ 《電子版》 https://digital.j-times.jp/Contents/20190710/468d7cf4-66e6-405c-a7b6-ac0b752f …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
