投稿日：2021年9月2日
涼しい風でスタートした9月🌱
写真は2年前の戸隠です🌳✨
大自然を感じてのウォーキングをしておりました☀️
インドアな日々が続く方も多いかと思いますが、「ここはメンテナンスに力を入れるチャンス✊️✨」とポジティブに楽しんでいきたいですね♪
背伸びをして、ゆ〜っくり呼吸❣️
それだけでもお腹の中が動いていきます🧘♀
特に夏冷えしている方は、ぜひ🧚♀
🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏
#9月 #夏の疲れ #夏冷え #冷え性対策 #呼吸法 #テレワーク #インドア #身体のメンテナンス #リラックスタイム #自律神経を整える #ゆっくりと #過ご
執筆者：stickcise
関連記事
7月より教室がスタートした新潟支部❗️ 本日「新潟日報」朝刊にて大きく取り上げて頂きました🌈 満員御礼で迎えた第一回目(7/7)のレッスン風景です🤸♀️ 東京とまた違った課題か …
スキー場、爽やかな夏の顔です⛰☀️ 暑さ寒さに左右されず、年間通してゴルフや山登りを楽しむ方も会員様には多くいらっしゃいます🏌🏿♀️♪ スキーの場合、雪のない季節はローラースキーや持久力を鍛える意味 …
ドクターエア様の公式YouTube、前回に引き続き第二弾が公開されました♪ 【貯金箱13円で競技生活】 数々の伝説を生み出した元アスリートの若手起業家。 衣装：はるいち画伯のオリジナルデザインT🎨 今 …
生涯現役だより6月号では、「進化した身体を感じる」ために何が必要か…について✊ 東京では、6月にしてこの灼熱の暑さと室内の冷房の狭間で身体ケアが欠かせない今日この頃です☀️ 塩分水分、そして筋膜リリー …
赤羽にてハーフマラソン♪ 久々のレース、なかなか練習時間を確保出来ず、喘息も出る中でしたが無事完走✊ 走りながら骨軸調整し、坐骨神経痛を見事解消🙌✨ 正しい骨軸で痛みや怪我は抜ける！を体感したレースで …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
