投稿日：2021年9月2日
涼しい風でスタートした9月🌱
写真は2年前の戸隠です🌳✨
大自然を感じてのウォーキングをしておりました☀️
インドアな日々が続く方も多いかと思いますが、「ここはメンテナンスに力を入れるチャンス✊️✨」とポジティブに楽しんでいきたいですね♪
背伸びをして、ゆ〜っくり呼吸❣️
それだけでもお腹の中が動いていきます🧘♀
特に夏冷えしている方は、ぜひ🧚♀
🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏
#9月 #夏の疲れ #夏冷え #冷え性対策 #呼吸法 #テレワーク #インドア #身体のメンテナンス #リラックスタイム #自律神経を整える #ゆっくりと #過ご
執筆者：stickcise
関連記事
秋晴れの巣鴨地蔵通り商店街🌞 そして、今何やら話題の、スマホAR謎解きゲーム📱💡 私達もお散歩がてら♪とのんきにスタートしましたが…1回では終わらず😂 なかなかの本気度で楽しめます✊️✨(10月いっぱ …
かおり先生プレゼンツの骨盤ヨガ🧘♀️✨ 工藤トレーナーもアシスタントでご一緒させて頂きます✊❣️ あぐらが難しい方、身体が硬くてヨガも心配…という方、補助がしっかり入るこの機会にぜひ挑戦してみません …
ついに、完成致しました🙌✨ 「生涯現役を叶える魔法の杖」 スティックサイズのご紹介book✊❤️🔥 ほんの基礎編になりますが、リクエストのお声も多く、ずっと手掛けたかったものです🙏 まだまだたくさん …
週末の鍛錬タイム🏃♂️☀️ 10km無事に完走致しました✊ 日常のパフォーマンスを上げるための趣味♪ 皆様は何を楽しみに、日々のお身体をケアしますでしょうか💓 ⚜️StickCharm⚜️ ️ …
保湿シーズンに入ってきました🍁 ケアをしたくても、肌を出すタイミングが少なくなると、なかなかこまめに出来なかったりしますね🧥🧦 トレーニング前後のお着替えTime、ぜひボディシートでサッパリと♪ そし …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
