ブログ

🌱何歳からでも進化しよう🌳

投稿日:2021年8月31日

「前は動かなかったのに…出来るようになった🙌🎶」

本日もそんな嬉しい声が✨

ジムにお通い頂く方は、【何歳になっても進化し続けたい】そのような気持ちをお持ちの方が多いです❤️‍🔥

そして色々なことに好奇心旺盛♬
いつも面白い話題で盛り上がりながらのトレーニング🤩

笑いあり、集中Timeあり🧠のあっという間の50分パーソナルトレーニング✊️

この時間が、トレーニング以外の時間にも影響し、自身の進化に繋がっていくはずです🧚‍♀

🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏

#進化 #進化し続ける #身体 #わくわく #楽しむ #身体作り #運動習慣 #何歳からでも #目指すのは #生涯現役 #生涯現役の身体 #パーソナルトレーニング #巣鴨 #大和郷 #千石 #stickcise #スティックサイズ

-ブログ

執筆者:

関連記事

同志社大学 出張スティックサイズ サービス開始のお知らせ。

スティックサイズヨガ@同志社大学 5月より出張スティックサイズサービス開始です。 早速、複数お仕事のオファーもいただいております。有り難うございます! 今後も全国各地でこのような機会を設け、スティック …

no image

【スティックウォーキング】

昨年の夏は、避暑地にてスティックウォーキング体験を行いました 心拍数の変化を見ながら、苦手な登り坂の歩き方を見直してみたり、長いスティックでしっかり体幹が使えてるかを確認してみたりと実りある自 …

no image

【クラウドファンディング スタート】

■公開期間  2020年7月17日(金)17時 ~8月24日(月) ■目標金額 67万円 ■URL https://readyfor.jp/projects/coronavirusbusters ■コ …

介護予防教室

昨日の新潟クラスの様子です♪ 大島区での介護予防教室!ということで、ロコモ予防になる運動を取り入れ、脳トレなども楽しく行いました 身体にどこか動かしづらい部分があっても、動かせるところか …

🚶‍♀️歩く練習👣

歩くとき、何を意識しますか? こちらの動きの中では、”肋骨を引き上げて体軸を保つ”ことに集中します✊️ 足が横に開くとき、軸はブレやすくなるので、それをどう食い止めるか💡 簡単 …