ブログ

🐄2021お疲れ様🐅 年内トレーニング納め、

投稿日:2021年12月30日

年内トレーニング納め、無事終了です🔆

「身体の不調に自分で気が付けるようになった💡」
「消化を心がけて食事するようになった」
「やらなきゃ…の意識からやりたい!に変わってきた♪」
「長年色々と治療をし続け、手術手前でジムに通い始めたが、歩けるようにまで回復した」
「専門のリハビリでもどうにもならなかったけど、こんなに動けるようになって奇跡的✨」

本年も、こちらに載せきれない程、色々なお声をいただきました。

おかげさまで新たなご縁にも恵まれた2021年🐄

2022年から【目指すは生涯現役】✊️
こちらをコンセプトに、ますますエネルギッシュに!皆様の健康サポーターとして鍛錬していきたいと思います❤️‍🔥

来年もどうぞ宜しくお願い致します🐅

皆様、良いお年をお迎えください🎍✨

⚜️スティックサイズ⚜️
1日10組様の会員制ジム
【目指すは生涯現役の身体✊️】
2022年1月
「スティックチャーム」としてリニューアルOPEN✨

#年内 #トレーニング #納め #2021 #気付けば #赤い #ウェア #虎 #存在感抜群 #心を燃やして #年越し #良いお年をお迎えください #2022 #生涯現役 #スティックサイズ #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

🐯年末年始🐰

皆様が年末最後にお身体のお手入れを行い、気持ちよく新年を迎えられますよう、心よりお待ちしております🎄 ⚜️StickCharm⚜️ 目指すは生涯現役の身体 1日10名様 会員制パーソナルジム 《定休》 …

🏃‍♂️ナイトレース🌛

文の京10kmマラソンに参加しました🌛✨ マラソンの順位結果というよりも、生きるにおける能力値UPのためのラン✊️でございます❤️‍🔥 心拍数を上げると良いことありますよ💓 ⚜️StickCharm⚜ …

✊️現状維持でも進歩✊️

10月号のタウン誌『すがも』にて、生涯現役をテーマにインタビューさせて頂いた多仁勉様(89)です☺️    「一生涯やりたいことをやりたい✊️♪」そんな気持ちを原動力に日々過ごされております🌱 歳を重 …

おすすめレシピ🍗

コロナウイルス・バスターズのおすすめレシピ、作ってみました😋✨ ぜひ皆さんのアレンジレシピ、お聞かせ下さい💓 以下、シェアです♬ •*¨*•.¸¸♪ •*¨*•.¸¸♪ •*¨*•.¸¸♪ ラム肉とゴ …

💪肩のためのヨガ🧘‍♀️

前半は肩関節への刺激入れと、肩甲骨からの根本的な動かし方を🧘‍♀️ 肩周りの動かす順番や力の抜きどころなどをポイントに☝️♪ 後半では、その部分的な意識を全身の動きの中で働かせる練習。 ほんの少し太陽 …