ブログ

🐄2021お疲れ様🐅 年内トレーニング納め、

投稿日:2021年12月30日

年内トレーニング納め、無事終了です🔆

「身体の不調に自分で気が付けるようになった💡」
「消化を心がけて食事するようになった」
「やらなきゃ…の意識からやりたい!に変わってきた♪」
「長年色々と治療をし続け、手術手前でジムに通い始めたが、歩けるようにまで回復した」
「専門のリハビリでもどうにもならなかったけど、こんなに動けるようになって奇跡的✨」

本年も、こちらに載せきれない程、色々なお声をいただきました。

おかげさまで新たなご縁にも恵まれた2021年🐄

2022年から【目指すは生涯現役】✊️
こちらをコンセプトに、ますますエネルギッシュに!皆様の健康サポーターとして鍛錬していきたいと思います❤️‍🔥

来年もどうぞ宜しくお願い致します🐅

皆様、良いお年をお迎えください🎍✨

⚜️スティックサイズ⚜️
1日10組様の会員制ジム
【目指すは生涯現役の身体✊️】
2022年1月
「スティックチャーム」としてリニューアルOPEN✨

#年内 #トレーニング #納め #2021 #気付けば #赤い #ウェア #虎 #存在感抜群 #心を燃やして #年越し #良いお年をお迎えください #2022 #生涯現役 #スティックサイズ #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

🚶‍♀️歩くということ🚶‍♂️

ウォーキングのススメ、は聞き飽きた…という方も多いかと思いますので、小島流のポイントを添えてお届けします✌️ 📍四肢(腕や脚)は脱力する 📍重心を丹田&胸&鼻先に置く (足をどこに着地させるかを考えて …

👷‍♀️リニューアル準備中👷‍♂️

新たな店名【StickCharm】 “チャーム”には”魅力”や”お守り”といった意味があります。 皆様の生涯現役の身体づくりに向 …

🌿梅雨と夏🌻

小島トレーナーの出張土産は自然の恵み🤗 妙高のお庭に咲く、紫陽花と摘みたてのラベンダー🪻✨ とっても癒される香りです♪ 先月から皆様に楽しんで頂いている素敵な色合いの紫陽花の絵は、はるいち画伯 (@h …

つまむ動作で脳活性

各地で雪のニュースが舞い込み、紅葉の季節もあっという間に感じる11月に突入しました 今号では「つまむ動作で脳活性」についてのお話です。 寒くなってきてインドアになり、美味しいものも多いこの季節 動画解 …

妊婦さんもスティックサイズ

1月4日本日より、スティックサイズも元気にスタートしております♪ 初日。 「年末年始ゆっくりして、今日が運動始めです!」というシニアの方もいれば、マタニティエクササイズとしてご予約くださった妊婦さんに …