ブログ

【お盆は、身体機能改善合宿】

投稿日:2020年8月12日

コロナ禍で東京人は肩身の狭い生活を強いられています。
.
.
毎年恒例の海外バカンスに行けなくなったという事で、
今年の夏はスティックサイズで身体改造!
という方々も^ ^
.
.
顔写真を出す事はできませんが
8/9から始めた合宿で早くもこんな声が
「血圧が20下がった」
「朝便通、寝起き、非常に調子が良い」
などなど。
.
この合宿で大切にしているのは
1日10分でもいいから自分の体と向き合い
自分の体をリセットする習慣作り。
.
.
また、多忙な生活に戻っても、
この1週間で習得した技術を使いセルフケアをして
100年健康生活を目指して欲しいです。
.
.
.
画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、立っている人、、「St 健康作りは 肩甲骨と多裂筋 空 位置調整から スタートする。」というテキスト
川久保 克子、山田一成、他4人

-ブログ

執筆者:

関連記事

新潟グループレッスン

9月に突入しました 新潟では、本日新しく中郷でのクラスでした ノルディックウォーキングクラブへ所属されている皆様への、スティックサイズ教室 イスで行う運動は、物足りない印象になりがち …

📱サイトリニューアル中💻

webサイトリニューアルに向けて、クローズとなります🙏 ご迷惑をおかけしますが、ご予約はLINE又はお電話にてお願い致します🌱 8月お盆は通常営業です🌻 皆様のお越しを心よりお待ち致しております🎐✨ …

🌸イベントレッスン笑顔筋🌸

2日間、無事終了致しました🙌 ご参加頂いた皆様、ありがとうございました🌷 普段の真剣な1hトレーニングとはまた少し違い、お悩みをシェアしながら、クスッと笑いながら(クスッとどころではないシーンも🤣)、 …

マスクが死角に!!??

マスクが死角に!!転ぶシニア ニュースになっていないので、私の方から発信します。 マスクをつけて歩くと足元が死角になります。 若者は、ほぼ感じないでしょうが、シニアには結構危ない! ここ数日雨で路面が …

🎐ご予約方法🎐

「目指すは生涯現役」をコンセプトに1月リニューアルしたStickCharm大和郷本店✊️ 会員様皆様を含めたより力強いチームを目指し、ただ今HP再構築に向けて動いております🙏 度重なるご迷惑をおかけ致 …