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【お盆は、身体機能改善合宿】

コロナ禍で東京人は肩身の狭い生活を強いられています。

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毎年恒例の海外バカンスに行けなくなったという事で、

今年の夏はスティックサイズで身体改造！

という方々も^ ^

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顔写真を出す事はできませんが

8/9から始めた合宿で早くもこんな声が

「血圧が20下がった」

「朝便通、寝起き、非常に調子が良い」

などなど。

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この合宿で大切にしているのは

1日10分でもいいから自分の体と向き合い

自分の体をリセットする習慣作り。

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また、多忙な生活に戻っても、

この1週間で習得した技術を使いセルフケアをして

100年健康生活を目指して欲しいです。

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6川久保 克子、山田一成、他4人

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執筆者：stickcise