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🗽バランス力を上げるヨガ🦵

投稿日:

9月は体幹強化のヨガ🧘‍♀️❤️‍🔥

柔軟性がありすぎても、不安定な身体は意外に疲れやすくなります☝️
正しく筋力を付けて、疲れにくい身体づくりを✊❤️‍🔥

ジムでは昨日より告知をスタートしており、ありがたいことにご予約が埋まり始めております🙏

リクエストによって追加開催も検討しておりますので、ぜひお声がけ下さい😊

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#9月 #イベント #体幹 #強化 #バランス #姿勢改善 #疲れにくい身体 #ヨガ #自重トレーニング #セミパーソナル #レッスン #生涯現役 #スティックチャーム

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