投稿日：2022年3月23日
先週末は、セミパーソナルでのヨガクラスでした✨
会員様どうしで楽しく健康time👭♬
2〜4名様で随時受け付けております👨👩👧👦
いつものトレーニングを✊️
初めてのヨガデビューに🧘♀
ガッツリダイエットコース…etc
リクエストにお応えしながら進めて参ります🧚♀
⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊
#セミパーソナル #セミパーソナルトレーニング #セミパーソナルジム #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #巣鴨 #千石 #大和郷
執筆者：stickcise
関連記事
7月より教室がスタートした新潟支部❗️ 本日「新潟日報」朝刊にて大きく取り上げて頂きました🌈 満員御礼で迎えた第一回目(7/7)のレッスン風景です🤸♀️ 東京とまた違った課題か …
新たな店名【StickCharm】 “チャーム”には”魅力”や”お守り”といった意味があります。 皆様の生涯現役の身体づくりに向 …
北京五輪が盛り上がる2月❄️ タウン誌『すがも』で連載させて頂いている「こじマッチョの健康手帳」の表紙も🦆❤️🔥 今号はいつもと少し違うテイストの内容です📗 14ページ✊️ ぜひご覧ください✨ ⚜️ …
「コキコキ音がなって動きが悪い」 「産後ずっと違和感が残る」 「座り過ぎてつまる」 「あぐらがかけない」 いろーーんなお声を頂きます。 細かく話しだすと、原因は背骨や他の場所にある場合もありますが… …
さて、師走✨ 今年も残り4週となりました🍁 年末は28日(木)までとなります。 大和郷ヨガの日程は、以下の通りです🧘♀️ 12月13・20・27日(水) 13:30〜14:30 乾燥が気になる季節、 …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
