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🌷はるすなお展2🌼

投稿日:2022年4月1日

ハルイチ画伯と素直先生による2人展✨
@haruichi_s

4/23(土)〜25(月)
駒込・巣鴨から歩ける勝林寺さんにて開催されます💐(約15分👣)

ジムにも飾られる独特な色使いの手ぬぐい✨
今は虎を飾らせて頂いていますが、鯛やシーラカンス、クワガタ絨毯の時期もありました🎶

こちらの3日間で、また新たな作品が観られると思うと、今からわくわくしますね💓

予約制となりますので、皆様もぜひどうぞ🎨✨

🏡勝林寺🏡
〒豊島区駒込7-4-14
☎️03-3917-5436
https://www.mannen-syourinji.com

⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊

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