ブログ

⛰自然という贅沢🏔

投稿日:

お山の澄んだ空気を吸いながら、マラソンの聖地といわれる場所にて撮影です✨

知識として知りつつもなかなか体感し得ない季節の旬や、健康の価値基準について考えさせられる大自然🍇🌾

生涯現役プレイヤーとして、次の世代にどんなバトンを渡すのか、考えながら眺めたグラウンドです⛰☀️

⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
📱webサイトリニューアル中📱
☎️080-7056-8869

#新潟 #新潟県 #妙高市 #マラソン #グラウンド #駅伝 #チーム #練習場 #大自然 #大自然満喫 #澄んだ空気 #広い空 #秋 #健康 #贅沢な時間 #季節を楽しむ #旬 #撮影 #生涯現役 #プレイヤー #パーソナルジム #東京 #文京区 #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

no image

【祖母とパーソナルトレーニング】

87歳の祖母! 大腿骨を骨折して、片足立ちができないとのこと。 . いやいや大丈夫! これだけ動ければ、スティックを使えればできる!! 骨折後片足立ちができないと決め付けていた祖母、スティックサイズた …

🧘‍♀️夏の疲れをとるヨガ🎐

生涯現役だよりで以前お伝えした「深部体温」を意識する呼吸法や腸刺激を行いました♪ 動きはゆっくりながら、じわじわと汗をかき、ご参加される方の身体の弱点に合わせた内容で動いていきました🧘‍♀️ 来月は少 …

【生涯現役の身体作り:アスリート向け遺伝子トレーニング】

●遺伝子トレーニングの必要性 4月新学期スタート、新たな目標を持ち、生涯現役の身体作りをしていきましょう。 トレーニングを始める上で、遺伝子チェックをしてからメニューの組み立てをお勧めします。なぜなら …

no image

新潟支部:新規契約施設

本日から新たにスタートしました三和スポーツクラブでのセミパーソナルレッスン♪ 少人数ならでは! 身体の調子に合わせ、お声を細かく聞きながら進めさせて頂きました スティックサイズの基本はも …

🐍2025✨

新年明けましておめでとうございます🎍 明日6日(月)より、生涯現役トレーニングはじめでございます✊ 皆様と、どんな進化を遂げていく1年になるのか、楽しみに進んで参ります❤️‍🔥 ⚜️StickChar …