ブログ

🧘撮影&チェック📷

投稿日:2022年9月2日

60分のトレーニングは、日常に活かすために行なっております🏃‍♂️✨
練習する動きを鏡で見てもいまいちピンと来なかったり、自分がどう動いているのか見れる機会が意外とありません。

撮影とチェックを繰り返し、客観的な目線でイメージトレーニングをも行います🔆
変化を実感されるためにも、ご自宅ケアをされる方にもおすすめです🤗

⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
📱webサイトリニューアル中📱
☎️080-7056-8869

#トレーニング #練習 #動作 #動作分析 #動作改善 #客観視 #イメージトレーニング #イメトレ #撮影 #カメラチェック #効果実感 #自主トレ #目指すは #生涯現役 #パーソナルジム #10代から #90才 #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

🦶足裏の勤労🦶

足裏の勤労に感謝して… イベント開催です♪ 日頃の個別クラスでは話しきれない、アスリート時代の足裏ケア話も含めて⛷💕 ご参加される方の足のお悩みや疑問にお応えしつつ、靴下や靴選びについてなど、内容盛り …

🌳涼の存在感🌳

ジムの玄関を入るや否や、存在感を放ってくるこちらの苔玉。 「トックリラン」 花言葉は “多くの才能” 水苔の絶妙な丸まり具合に愛着が湧き、ぜひともこの夏の涼にと🎐 受付全体像⁇ …

👹春は1年の始まり🌸

節を分ける”という意味をもつ節分、もう来週ですね✨ ボケの蕾も(写真は先週)お花の赤い色が見えてきて、花開くのが楽しみな今日この頃です💓 球根が寒さで強さを蓄えるように、身体の手入れをしな …

🧬古代DNA展🧬

古代へのロマン…スティックチャームの会員様には歴史好きな方が多く、代表小島もその一人。 歴史を知ることで見えてくる未来。 国立科学博物館特別展 日本人のきた道 6月15日まで✨ ジムに冊子を置いてあり …

🌸イベントレッスン笑顔筋🌸

2日間、無事終了致しました🙌 ご参加頂いた皆様、ありがとうございました🌷 普段の真剣な1hトレーニングとはまた少し違い、お悩みをシェアしながら、クスッと笑いながら(クスッとどころではないシーンも🤣)、 …