投稿日：2022年9月2日
60分のトレーニングは、日常に活かすために行なっております🏃♂️✨
練習する動きを鏡で見てもいまいちピンと来なかったり、自分がどう動いているのか見れる機会が意外とありません。
撮影とチェックを繰り返し、客観的な目線でイメージトレーニングをも行います🔆
変化を実感されるためにも、ご自宅ケアをされる方にもおすすめです🤗
⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
📱webサイトリニューアル中📱
☎️080-7056-8869
#トレーニング #練習 #動作 #動作分析 #動作改善 #客観視 #イメージトレーニング #イメトレ #撮影 #カメラチェック #効果実感 #自主トレ #目指すは #生涯現役 #パーソナルジム #10代から #90才 #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
今年も開催されます🙌✨ ハルイチ画伯と素直先生による2人展🎨 @haruichi_s 4/21(金)〜23(日) 駒込・巣鴨から歩いて約15分程にある勝林寺さんにて♬ この春、中学校に入学された画伯🌸 …
生涯現役プレイヤーとして、日々挑戦される皆様をご紹介❤️🔥 10kmマラソン直前、股関節の痛みで走るのも苦痛だったところから、悶絶の筋膜リリースを経て、お見事復活✊✨ 完走、誠におめでとうございます …
https://stickcise.com/blog/wp-content/uploads/2024/06/RPReplay_Final1717315898.mp4 元プロアスリートだから、トレーナー …
本年よりお渡しさせて頂いております 『生涯現役だより』 季節ごとの身体ケアなど、会員の皆様に楽しんで頂けるよう発信中です✊♪ まだお持ちでない方、遠慮なくお声がけ下さい🐣 ⚜️StickCharm⚜️ …
お盆休み前のクラスの様子です♪ 連休前ということもあり、少人数でみっちり行いました テーマは「ねじり」 暑い日が続き、身体も疲れやすいので、内臓機能の活性化や自律神経の調整を目的としてやらせ …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
