投稿日：2022年9月2日
60分のトレーニングは、日常に活かすために行なっております🏃♂️✨
練習する動きを鏡で見てもいまいちピンと来なかったり、自分がどう動いているのか見れる機会が意外とありません。
撮影とチェックを繰り返し、客観的な目線でイメージトレーニングをも行います🔆
変化を実感されるためにも、ご自宅ケアをされる方にもおすすめです🤗
⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
📱webサイトリニューアル中📱
☎️080-7056-8869
#トレーニング #練習 #動作 #動作分析 #動作改善 #客観視 #イメージトレーニング #イメトレ #撮影 #カメラチェック #効果実感 #自主トレ #目指すは #生涯現役 #パーソナルジム #10代から #90才 #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
ぱっと見はそんなに複雑でない動きを、細かい感覚も含めて丁寧にお伝えすることを大切にしております。 感覚が分かるまで、そして定着するまで、色々とやり方を変えて試行錯誤します💡 身体の感覚を言葉にしてみる …
新年明けましておめでとうございます🎍 明日6日(月)より、生涯現役トレーニングはじめでございます✊ 皆様と、どんな進化を遂げていく1年になるのか、楽しみに進んで参ります❤️🔥 ⚜️StickChar …
スティックを梱包しております📦♬ ジムでのトレーニング時は、貸出しのものをご利用頂いておりますが、マイスティックをお求めの方へは販売も行なっております😊 遠方の方へは、配送もさせて頂いております🚚 今 …
6月26日(月)10:30〜11:30 かおり先生による骨盤ヨガ♪ 工藤トレーナーもアシスタントについて、みっちりしっかりケアさせて頂きます❤️ あぐらをかくと腰が丸まったり、膝が上がりすぎて座りづら …
生体電流を極めるためのレース♪ ただ走るだけでなく、死の淵まで追い込むことで、生体電流が強化されます🧘♂ そうすることで、日々触れ合うお客様のケアにも直接的に繋がります✊️ 温度湿度ともに高めの日曜 …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
