ブログ 【9月の区民広場】 投稿日:2020年9月17日 https://www.facebook.com/stickciseyamatomura/ 豊島区の「100歳イキイキ!健康体操」のクラス 本日も70代〜91歳までの皆様にお集まり頂きました 1ヶ月空きますが、皆さん自主練に励んで頂いているようで、動きの変化を感じられます 涼しくなってきましたが、季節の変わり目のケアに励んで頂けるよう、また来月も楽しみにしております #100歳 #イキイキ #健康体操 #豊島区 #区民広場 #ソーシャルディスタンス #グループレッスン #股関節ストレッチ #開脚 #コンディショニング #体幹トレーニング #転倒防止 #健康生活 #季節の変わり目 #姿勢改善 #生涯 #元気な #おじいちゃん #おばあちゃん #エネルギッシュ Twitter Facebook Google+ Pocket B!はてブ LINE -ブログ 執筆者:stickcise