投稿日：
生涯現役だより8月号では、”夏バテ”について🌻
お盆の後も続く酷暑、乗り切るヒントになれば幸いです🪷
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#通信 #8月号 #8月 #酷暑 #夏バテ #夏バテ対策 #自律神経 #脳活 #身体を整える #メンテナンス #機能改善 #パーソナル #トレーニング #心身 #調整 #パーソナルジム #生涯現役 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
4月からスタートしました大和郷幼稚園でのヨガクラス🌱 年内は、来週27日(水)が最後となります。 1月は 10日・17日・24日 の予定です🎍 忙しない年末年始、グループレッスンながらもぜひマイペース …
もわっと湿度の高い日が続きますが、そんな空気をふんわり軽くしてくれるといっても過言ではないこちら🌱 季節を感じるお花たち💠 ジムから程近い白山神社は、ふらりと立ち寄れる気軽さなのに、花畑感が味わえて都 …
1月号では、永野鈴果先生をご紹介させて頂きました♪ 火曜日の施術枠も、すでにご予約頂き始めております🙏 回数券をお持ちの方は、そちらをご利用頂けますのでお声がけ下さいませ🤗🌱 ⚜️StickCharm …
2025年、お通い頂きました皆様、誠にありがとうございました🙏✨ 年末は、大晦日までトレーニングご一緒させて頂きました♪ 年始は5日(月)よりスタートです🤸♀️ どうぞ、素敵な年末年始をお過ごしくだ …
ウォーキングのススメ、は聞き飽きた…という方も多いかと思いますので、小島流のポイントを添えてお届けします✌️ 📍四肢(腕や脚)は脱力する 📍重心を丹田＆胸＆鼻先に置く (足をどこに着地させるかを考えて …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
