3、17、24日
水曜10:30〜11:30
こちらの3日間となります♪
続く酷暑に負けず、秋への変化を楽しみながら過ごせると良いですね🍡

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#9月 #ヨガレッスン #大和郷会 #ヨーガ #サークル #生涯学習 #生涯現役
投稿日:
3、17、24日
水曜10:30〜11:30
こちらの3日間となります♪
続く酷暑に負けず、秋への変化を楽しみながら過ごせると良いですね🍡

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1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
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執筆者:stickcise
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