投稿日：2022年8月25日
夏の炎天下でもウォーキングが日課の90才、生涯現役プレイヤー✊️✨
ジムへ向かわれる途中の地蔵通り商店街にて「70〜80代の認知症について」TV局からインタビューされたそうな💡
90歳とお伝えしても「本当ですか⁉️」と何度も確認されたそう😂🙌
そんな多仁様、ジムでのトレーニング後は歩いて東十条のジムでサウナ活♨️
肌ツヤもよく代謝が促されている証ですね✊️✨
朝晩と言わず、涼しくなって参りました🎐
代謝を意識して汗をかいてみてはいかがでしょうか✊️❤️🔥
⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
📱webサイトリニューアル中📱
#代謝 #肌ツヤ #肌 #70代 #80代 #90代 #若く見える #高齢者 #元気な #90歳 #趣味 #ウォーキング #ゴルフ #生涯現役 #プレイヤー #パーソナルジム #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
赤羽にてハーフマラソン♪ 久々のレース、なかなか練習時間を確保出来ず、喘息も出る中でしたが無事完走✊ 走りながら骨軸調整し、坐骨神経痛を見事解消🙌✨ 正しい骨軸で痛みや怪我は抜ける！を体感したレースで …
5月イベント、満員御礼にて無事終了致しました♪ 理論的な説明も挟みながら、足裏のセルフケアから全身を連動させる練習まで✊️ ここから、正しい歩き方、そして有酸素運動へと繋げていきたいと思います🏃♂️ …
奥深き足裏…✨ 第2弾、開催致します❣️ 前回は靴選びなども含めての初回でしたが、まだまだ話し足りない足裏ケアについて☝️ ◉本来の機能を取り戻す筋膜リリース ◉指の正しい使い方 ◉バランスの取り方 …
3年目のスタートを祝したイベントとして、ジムでは「健康ダーツ」を行っております 気になる景品は、その名の通り！私達が自信を持ってお勧めする健康アイテム サプリや身体ケア用品、八木沼トレーナーの肩甲骨ケ …
イスから立つ・座る動作、普段から意識されていますか テレワークなどによる巣ごもりで、腰痛や体重増加が増えています 今号はその対策と、さらに脳活性するためのお話です 2021年の「こじマッチョの健康手帳 …
