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六義園、開園🌞✨

投稿日:2021年6月3日

ジムから閑静な住宅街を抜けると緑豊かな庭園「六義園」があります🌳

六義園を囲む道は、とても贅沢な散歩道♪

園内はコロナ禍で閉まっており、都会のオアシスとして土を踏める日を待ち遠しく思っていましたが、ついに明日から開園です🌱✨

緑と鳥のさえずりの中に身を置き、ゆっくりとした呼吸が味わえるのを楽しみにしております🌳🧘‍♀🌞

※整理券が必要となるようです💡
こちらからどうぞ💁‍♀️
https://www.e-tix.jp/rikugien/

🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
🏡東京都文京区本駒込6-5-4
🚃JR巣鴨駅・三田線千石駅から徒歩5分
☎️080-7056-8869

#六義園 #庭園 #駒込 #文京区 #散歩道 #オアシス #都会のオアシス #マイナスイオン #開園

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