投稿日：2021年6月28日
ウォーキングがお好きな方にお勧めしたいのが、スティックを使って全身で歩くこと🏃♀️
こだわりは身長✖️0.75の長さで行うこと☝️💡
背中の筋肉をしっかり使え、全身を連動させて歩くことができるため、膝の負担を減らしたり、消費カロリーを増やすことも出来ます✊️
ウォーキングに挑戦したい方も、いつものウォーキングにプラスしていきたい方もぜひ😊❗️
🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏
#ウォーキング #スティック #スティックサイズ #背中美人 #歩き方 #歩き方改善 #姿勢改善
執筆者：stickcise
関連記事
代表小島が運営代行させて頂いているシニア向けコロナ対策のためのボランティア活動「コロナウイルス・バスターズ」 こちらの活動にご協力頂いた先生がジムにお越し下さいました♪ もともと健康意識 …
健康の贈り物🥰 オリジナルの箱に スティックと想いを込めて…❤️ 手に渡ったときの 喜ぶお顔を思い浮かべながら梱包します♪ ⚜️StickCharm⚜️ 目指すは生涯現役の身体 1日10名様 会員制パ …
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000004.000040941.html スティックサイズ は、コロナウイルス予防運動の分野で参加させて頂いております。
5月イベント、満員御礼にて無事終了致しました♪ 理論的な説明も挟みながら、足裏のセルフケアから全身を連動させる練習まで✊️ ここから、正しい歩き方、そして有酸素運動へと繋げていきたいと思います🏃♂️ …
ジムの玄関を入るや否や、存在感を放ってくるこちらの苔玉。 「トックリラン」 花言葉は “多くの才能” 水苔の絶妙な丸まり具合に愛着が湧き、ぜひともこの夏の涼にと🎐 受付全体像⁇ …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
