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🌱Airdog🌱

投稿日:2021年6月29日

ジム内は、皆様が安心してご利用頂ける衛生管理を心がけております。

オープン当初は、オゾンを取り入れておりましたが、現在はAirdog🌳

特許を取得し、全国の医療施設で導入されている空気清浄機です✨

今日は新しいケア用品「ストレッチポール」も届き、トレーニング話もまた盛り上がること間違いなしです♬

使い方のバリエーションも多く、少しずつご紹介していきたいと思います😊

🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏

#空気清浄機 #衛生管理 #清潔感 #特許 #特許取得 #airdog #身体ケア #ストレッチポール #筋膜リリース #パーソナルトレーニング #パーソナル #スティックサイズ

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