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【メディア掲載:FIGARO】

投稿日:2019年12月28日

FIGARO.jp
https://madamefigaro.jp/beauty/feature/191226-fitness-e.html
〜母娘で一緒に通いたい、穏やか系トレーニング。〜の特集にて、シニアだけでなく産後ママにも支持されているとの内容で取り上げて頂きました♪
実際にジムでも増えてきている子育てママ.

ご家族で揃ってお通い頂き、共通の話題ができるのも楽しんで頂けると嬉しいです
大切なお父さんお母さん、大切なお子様に、そしてぜひご一緒に♪
限られた時間で身体ケアをやりたい方には、本当におススメしたいスティックサイズ
皆さま、ぜひご覧ください
媒体:FIGARO.jp
日時:2019.12/27(金)
BEAUTY欄
特集「2020年、私に合ったエクササイズを見極める。」
〜母娘で一緒に通いたい、穏やか系トレーニング〜

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