投稿日：2023年7月13日
来週開催のヨガイベント❣️
7月17日(月)10:30〜11:30
7月19日(水)13:30〜14:30
まだ数名、ご予約承れます🧘♀️
今回は、内臓にアプローチする捻りのアーサナがテーマです🤸♀️♪
捻りの醍醐味を堪能してもらおう…✊✨ということでスタッフミーティングを行い、ご参加される皆様に合わせた内容を詰めております🌱
お楽しみにお待ち下さい🥰
⚜️StickCharm⚜️ ️
〜目指すは生涯現役の身体〜
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#7月 #ヨガ #デトックス #内臓 #メンテナンス #呼吸法 #アーサナ #ボディケア #セミパーソナル #パーソナルトレーニングジム #巣鴨 #千石 #大和郷 #生涯現役 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
山登り好き、キャンプ好き、遺跡巡り好き…そんなアウトドアな方が会員様に増えております💓 もちろんインドアをこよなく愛する方にも、それぞれの楽しみはあってよいわけですが、最近増えてきたウォーキング練習や …
オリンピックの選手村では、折り紙が人気だそうです🪅 そんな東京五輪も本日で閉幕。 余韻を、この折り紙で感じながら過ごす8月(後半はパラリンピック✊️✨)となりそうです🎐 立秋を過ぎましたが、まだまだ暑 …
ハロウィン表紙の10月号🎃♬ こじマッチョの健康手帳では、「生涯現役」インタビュー👨🏻🦳 来春90歳になるジムの会員様に、お話を伺わせて頂きました🦆💕 ジムや巣鴨駅、商店街にて配布しております😊 ぜ …
一歩一歩前に進み、新たなご案内が形となりました。 2月、私たちの心を表現したホームページがようやく公開となり、先日こちらのチラシも出来上がって参りました✨ 公式サイト(https://stickcis …
ウォーキングがお好きな方にお勧めしたいのが、スティックを使って全身で歩くこと🏃♀️ こだわりは身長✖️0.75の長さで行うこと☝️💡 背中の筋肉をしっかり使え、全身を連動させて歩くことができるため、 …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
