
最高齢は95歳✨
健康の秘訣は買い物に料理、自分でなんでもやること♪
こういったクラスにも参加して身体を動かしていますよ☺️と。
参加するだけでもパワー漲る🙌
そんな時間にしていきたいと思います🍀
#シニアのプロ
#シニア体操
#高齢者
#豊島区
#健康体操
#小島佑司
投稿日:2020年2月6日

最高齢は95歳✨
健康の秘訣は買い物に料理、自分でなんでもやること♪
こういったクラスにも参加して身体を動かしていますよ☺️と。
参加するだけでもパワー漲る🙌
そんな時間にしていきたいと思います🍀
#シニアのプロ
#シニア体操
#高齢者
#豊島区
#健康体操
#小島佑司
執筆者:stickcise
関連記事
今月は2度のレースに参加致しました✊️ 前回のハーフマラソンは、ペースランナーさんがいてくださり、重心移動の観察がしやすかったです♬ 次なる目標は、ハーフで1時間20分を切ること❗️ そして年明けレー …
新年早々、黙ってはいられない! 良き品のお知らせです🧚♀✨ 「コンパクトなのに威力が凄い🙌✨」 …え、期待値上げておきながら、よく聞くフレーズ〜…もう身体ケア用品は間に合ってます〜… なんて方も多い …
ジムでも皆様に応援頂いている「コロナウイルス・バスターズ」 巣鴨発、医療従事者と地域が一丸となって、高齢者をコロナウイルスから守る団体で、小島が事務局長としてやらせて頂いております。 5 …
【ultimate stickcise 〜何としても夢や目標を達成したいアスリートへ〜】 . 皆さんこんにちは!代表の小島です。 . 弊社で行っております、上級者向けスティックサイズである、「ulti …