ブログ

シニアのプロ！小島トレーナーの健康体操クラス💪

投稿日：2020年2月6日

最高齢は95歳✨

健康の秘訣は買い物に料理、自分でなんでもやること♪
こういったクラスにも参加して身体を動かしていますよ☺️と。

参加するだけでもパワー漲る🙌
そんな時間にしていきたいと思います🍀

#シニアのプロ
#シニア体操
#高齢者
#豊島区
#健康体操
#小島佑司

-ブログ

執筆者：

関連記事

✊アクティブシニア❤️🔥

“アクティブシニア”と聞いて、どのようなイメージが思い浮かぶでしょうか？ 生涯現役の文化を広めるひとつとして、取材を受けさせて頂きました。 記事が公開されましたら、またお知らせ …

🌱開花🌱

蓮が、もうすぐ咲きそうです🥰 楽しみですね💓 8月、照りつける暑さとともにスタートしておりますが、涼しげな店頭でお迎えさせて頂きます🎐 ⚜️StickCharm⚜️ 「目指すは生涯現役の身体」 1日1 …

🏃‍♂️実年齢と生物学的年齢🏃‍♀️

　 生涯現役だより5月号では、身体年齢について🤗 そして、老化速度に大きくに関わる「歩行速度」についてのお話です♪ 明日から6月🐸 2025年上半期もラストスパートです✊❤️‍🔥 ⚜️StickCha …

no image

メディア出演：テレビ東京　なないろ日和

2020年、昨年お世話になったテレビ東京様からスタートです またしても薬丸さんとのご縁、光栄です ちょうど1週間後の月曜日 皆様ぜひお楽しみに 日時 2月3日(月)9:26〜11:13 ※スティックサ …

🎨噂の画伯❤️

今回ご登場頂きますのは、ジムに飾られている鯛の絵の作者、はるいち画伯( @haruichi_s )でございます👏✨ お父様とご一緒に汗を流した後の記念撮影🤸‍♀️♪   そして言わずもがな、 …

PREV
豊島区主催のシニア健康体操×スティックサイズ👨🏻‍🦳👵🏻
NEXT
タウン誌すがも2月号🦆