投稿日：2020年2月4日
シニアのプロ❗️としてクラスを担当させて頂きました💪
足の指を細かく動かすところから始まり、「やったことのある定番ストレッチの目的」や「なぜこの動きが良いのか⁈」など、正しく動いて効果を出すことにこだわった内容をお届けさせて頂きました🤸♂️
本日は20名弱の方々と🧘♀️
ご参加者の最高齢はなんと95歳‼️✨
今日もまた素敵なシニアの皆様との時間を過ごせました🍀
豊かな人生を送るにあたり、楽しく遊ぶように健康と向き合えるよう、今後も一生懸命やらせて頂きます💪✨
#豊島区
#シニア
#高齢者向け
#95歳
#健康体操
#健康寿命
#幸福寿命
#健康長寿
#小島佑司
執筆者：stickcise
関連記事
2023年1月17日。 おかげさまで、5年目のスタートとなりました✊️❤️🔥 生涯現役、これからです🌱✨ 皆様、どうぞよろしくお願い申し上げます❤️🔥 株式会社生涯現役 StickCharm大和郷 …
夏の炎天下でもウォーキングが日課の90才、生涯現役プレイヤー✊️✨ ジムへ向かわれる途中の地蔵通り商店街にて「70〜80代の認知症について」TV局からインタビューされたそうな💡 90歳とお伝えしても「 …
2020年 明けましておめでとうございます 本年もどうぞ宜しくお願い致します 皆さま、どのようなお正月をお過ごしでしょうか？ スティックサイズは本日3日より、通常営業しております おかげさまで1月17 …
. . 嫁は現在妊娠8ヶ月 3ヶ月くらいの時に、亜鉛サプリを呑みたいなどの相談を受けたが、我が家は、安価な補助食品は取らせない方針で進めている。 . . 理由は下記の通り。 . 厚労省発表のデータより …
株式会社セルビスタ（事業所：東京都文京区、代表取締役：小島佑司）は、シニア向け4支点運動「スティックサイズ」の専用ジムを、2019年1月・巣鴨にオープン (http://stickcise.com/) …
2024/09/04
2024/09/01
2024/08/29
2024/08/27
2024/08/17
