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予防医療トレーニングについて、ジムで実践している事や拘りについて、お話させて頂きました。 . 本駒込、巣鴨にお住みの方は是非ジムへ . 遠方は出張トレーニングも受け付けております . #スティックサイ …

🌻ご姉妹で👭

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🍵深部体温の上げ方🍵

生涯現役だより7月号では「自身のベスト体温を知って、身体を整えよう♪」というお話でした。 8月号も楽しみにお待ちください🤗 ⚜️StickCharm⚜️ ️ 目指すは生涯現役の身体 1日10名様 会員 …

🧘‍♀️9月大和郷ヨガ🎑

3、17、24日 水曜10:30〜11:30 こちらの3日間となります♪ 続く酷暑に負けず、秋への変化を楽しみながら過ごせると良いですね🍡   ⚜️StickCharm⚜️ ️ 目指すは生涯 …

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基本の立位姿勢について、イラストと一緒にお話させて頂きました。 皆様からのご感想、いつも大変励みになっております🙏✨ 1時間のトレーニング内では治まりきらないネタをお伝えしたく、配布させて頂いておりま …

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【メディア掲載：東京新聞】