投稿日：2021年9月28日
筋肉疲労はもちろんですが、内臓(特に胃・肝臓・腸)に負担がかかっているので、そのためのケアを💡
◉ビーツとカブのスープでファスティング
◉脊柱のコンディショニング
いかに疲労抜きをするか☝️
日常でも大切なポイントですね😉
🔸スティックサイズ🔸
《トレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏
#マラソン大会 #アフターケア #筋肉疲労 #筋肉疲労回復 #内臓 #内臓疲労 #疲労 #疲労回復 #疲労回復メニュー #疲労回復レシピ #ビーツ #スープ #ファスティング #胃腸 #肝臓 #脊柱 #コンディショニング #メンテナンス #パーソナルトレーニング #ジム #スティックサイズ #stickcise
執筆者：stickcise
関連記事
蓮が、もうすぐ咲きそうです🥰 楽しみですね💓 8月、照りつける暑さとともにスタートしておりますが、涼しげな店頭でお迎えさせて頂きます🎐 ⚜️StickCharm⚜️ 「目指すは生涯現役の身体」 1日1 …
当ジム開店の直前までお世話になった、セントラルスポーツ。その原点のお方でございます👼✨ 気にかけていて頂き、はるばるご来店下さいました😊🙏 懐かしい気持ちと、何より嬉しいのは、元気で鍛錬している姿を報 …
皆様あまりの迫力に「あ！また変わったね🐯✨」とジムにお越し頂くや否や❤️ この年末年始よりお楽しみ頂いているのは、ハルイチ画伯( @haruichi_s )の眼光鋭い寅さまでございます💁♀️ 36年 …
今月よりクラスが始まったスティックサイズ新潟支部♪ スティックサイズ初体験の皆様なので、基礎の基礎からチャレンジポーズまで試み、開催毎に東京本部とミーティングやリハを繰り返しながら …
力の抜き方を身に付けたい人のための リラクゼーションyoga♪ 3/20(水)祝日9:45〜10:45☀️ 昨年の夏にも開催したゆるめのクラスです🌸 「同じ内容を繰り返し受けたい」とのリクエストにお応 …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
