投稿日：2024年9月4日
9月、お尻つくります🩷
身体を安定させるには欠かせないお尻🧚🏻♀️
疲れない身体づくりの第一歩にもおすすめです✨
ご予約、お待ちしております♪
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#お尻 #桃尻 #美尻 #お尻トレーニング #尻トレ #yoga #practice #骨盤 #股関節 #安定感 #片足立ち #バランス #バランス感覚 #疲れにくい身体 #パフォーマンスアップ #ボディメイク #トレーニング #筋トレ #生涯現役 #パーソナルトレーニングジム #セミパーソナル #レッスン #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
ジムの会員様にも多い「アルプスシューズ本店」ファン✨ https://www.alpsshoes.com サイズのみならず、足のお悩みに合わせた靴選びをご提案して下さいます💁♂️ 今回は、リカバリー …
トレーニングでは、ジムでないとなかなか難しい動きの練習もしますが、ご自宅ケアとして実践しやすいものも取り入れております♬ ジムでウォーミングアップとして行っている方もいらっしゃるかと思います🧘♀ イ …
stickcise 【東京新聞 Tokyo Web】 本日朝刊に掲載して頂きました 巣鴨発「コロナウイルス・バスターズ」始動⚜️ こちらの記事は、web版でもお読み頂けます👴🏻👵🏻 https: …
スポーツの秋特集✊❤️🔥 大変お待たせ致しましたが、ジムにて配布させて頂いております♪ そして、いよいよ秋を感じる空気となって参りました🍂 寒暖差による体調不良も聞こえてきます。 皆様、ご無理のない …
転倒予防と聞いて、「よしやろう！」と思いつくものは何でしょうか？ ストレッチ🧘♀？ 姿勢改善🦴？ 足の筋力UP🦵？ 色々出てくるかと思います😊💡 転倒原因もケースバイケースということは前提として、原 …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
