ブログ

【踊る77歳】

投稿日:2019年11月20日

こちら「踊る77歳」(現在78歳)♪
毎日新聞「女の気持ち」のコーナーで記事を取り上げてもらったとの素敵なご報告(2019.5月)
苦手に感じていた運動を克服してきた、とても勇気の出てくる記事内容。
スティックサイズジムには、進化し続けることがお好きな方が多いように思います。
年齢を重ねていく中で、「もうこの年齢なので…」とつい諦め心が出ることもあるかもしれません。
そんな気持ちが見え隠れしながらでも一歩踏み出すきっかけになればと、パワフルなシニアをご紹介していくことをスティックサイズでは大切にしています。
スティックサイズジム
https://stickcise.com/
東京都文京区本駒込6丁目
巣鴨駅より300m
☎︎080-7056-8869
定休日:日曜

-ブログ

執筆者:

関連記事

トレーニング内容の解説

スティックサイズのパーソナルトレーニングは「ただトレーニングを回数こなすもの」ではなく、その方に合わせて「今何のためにどういう動きをしているのかを理解して頂きながら進めること」を大切にしています 人体 …

no image

💪ローイングエルゴ🦵

心肺機能を高めると同時に、背筋も鍛えられるマシン「ローイングエルゴ」❗️ ボート競技の練習に使用されることが多く、大衆向けのスポーツクラブではあまり見ないかもしれません💡 正しい股関節の動きを身に付け …

⚜️エクササイズbook⚜️

ついに、完成致しました🙌✨ 「生涯現役を叶える魔法の杖」 スティックサイズのご紹介book✊❤️‍🔥 ほんの基礎編になりますが、リクエストのお声も多く、ずっと手掛けたかったものです🙏 まだまだたくさん …

🧚‍♂️骨盤ヨガ🧚‍♀️

かおり先生プレゼンツの骨盤ヨガ🧘‍♀️✨ 工藤トレーナーもアシスタントでご一緒させて頂きます✊❣️ あぐらが難しい方、身体が硬くてヨガも心配…という方、補助がしっかり入るこの機会にぜひ挑戦してみません …

【メディア掲載:笑顔をつなぐタウン誌すがも 】

【5月スタート】 令和1日目の5月1日。 笑顔をつなぐタウン誌『すがも』5月号に掲載頂きました。 こちらの冊子はJR巣鴨駅や地蔵通り商店街のお店に置いてございます。 お得なクーポンもございます♪ぜひお …