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⚜️2ヶ月後には…⚜️

投稿日:2021年11月17日

ジムもちょうど3周年🙌✨
おかげさまで4年目のスタートを控えております🙏

この3周年を迎えるにあたり、会員皆様の生涯現役を応援させて頂くアドバイザーとして、さらに力をつけて生まれ変わるべく、着々と準備を進めております🏃‍♂️🏃‍♀️💨💨

そのひとつとして、同じ想いで働けるトレーナーさんを募っております🧘‍♂

志のある方、お待ちしております❤️‍🔥

⚜️スティックサイズ⚜️
1日10組様 会員制ジム

目指すは生涯現役の身体✊️

2022年1月17日 リニューアルOPEN✨

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