投稿日：2021年11月21日
営業スケジュールのご案内です💁♀️
年末年始、心身をより一層整え、労りたくなりますね🧘♀✨
すでにご予約も入り始めております✊️
ご希望の方は、お早めにどうぞ☺️🍀
また、1月より体制を整え、再スタートとしてリニューアルオープンさせて頂きます。
そちらの詳細も追ってご案内させて頂きますので、今しばらくお待ち下さいますよう、宜しくお願い致します❗️
⚜️スティックサイズ⚜️
1日10組様 会員制ジム
目指すは生涯現役の身体✊️
2022年1月17日 リニューアルOPEN✨
#年末年始 #年末年始の過ごし方 #年末年始のお知らせ #年の瀬 #心身 #大掃除 #リフレッシュ #デトックス #今年もあと少し #新年に向けて #12月 #1月 #リニューアル #リニューアルオープン #パーソナルトレーニング #身体ケア #健康 #生涯現役 #生涯現役を目指せる体 #パーソナルジム #stickcise #スティックサイズ
執筆者：stickcise
関連記事
いわゆる体幹ねじり❗️です。 スティックの軸を中心に、胸周りを動かすことで、神経疲れしやすい背骨周りや内臓の刺激に繋げます🧚♀ ねじり体操はよく見かけますが、実はしっかり動かしたい胴体が動き切れてい …
日差しの眩しい朝🌱 疲れがとれず目覚めにくい身体には、ぜひこちらを✊️ 緩めるだけでなく、股関節をしっかり使い、背骨を捻って脳をスイッチONに🧠🔅 ランチ後の眠たい時間帯にもオススメです♪ ◉動きのポ …
トレーニング中、違和感に気付いた箇所はすぐに調整します☝️ ベッドのご用意もすぐに出来ますが、「芝生の心地よさも好き🌱」とゴロンとしたいとおっしゃって頂くことも♪ 「前の芝生よりペタつきがなくサラッと …
マスクが死角に！！転ぶシニア ニュースになっていないので、私の方から発信します。 マスクをつけて歩くと足元が死角になります。 若者は、ほぼ感じないでしょうが、シニアには結構危ない！ ここ数日雨で路面が …
10月10日（木）テレビ東京「よじごじDays」の生放送が終了しました。 番組終了後に薬丸さんより本当に気持ち良かったと言っていただけた事。 萩原さんより本当にいいエクササイズだね！頑張って広めて欲し …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
