ブログ

🎄年末年始のお知らせ🎍

投稿日:2021年11月21日

営業スケジュールのご案内です💁‍♀️

年末年始、心身をより一層整え、労りたくなりますね🧘‍♀✨

すでにご予約も入り始めております✊️

ご希望の方は、お早めにどうぞ☺️🍀

また、1月より体制を整え、再スタートとしてリニューアルオープンさせて頂きます。
そちらの詳細も追ってご案内させて頂きますので、今しばらくお待ち下さいますよう、宜しくお願い致します❗️
⚜️スティックサイズ⚜️
1日10組様 会員制ジム
目指すは生涯現役の身体✊️

2022年1月17日 リニューアルOPEN✨

#年末年始 #年末年始の過ごし方 #年末年始のお知らせ #年の瀬 #心身 #大掃除 #リフレッシュ #デトックス #今年もあと少し #新年に向けて #12月 #1月 #リニューアル #リニューアルオープン #パーソナルトレーニング #身体ケア #健康 #生涯現役 #生涯現役を目指せる体 #パーソナルジム #stickcise #スティックサイズ

-ブログ

執筆者:

関連記事

🌿7月大和郷ヨガ🧘‍♀️

7月は5日・26日(水) 13:30〜14:30 「ヨガを始めるにも身体が硬くて不安…」そんな方にこそ出て欲しいヨガレッスン🧘‍♀️♪ 月毎に参加の出欠を決められますので、お気軽にどうぞ🌱 ⚜️Sti …

おすすめの、自粛老化対策トレーニング!!

イスから立つ・座る動作、普段から意識されていますか テレワークなどによる巣ごもりで、腰痛や体重増加が増えています 今号はその対策と、さらに脳活性するためのお話です 2021年の「こじマッチョの健康手帳 …

🧘‍♀️大和郷ヨガ🌳

年始めの第1回目は、園児の元気な歌声が聴こえる中、お正月休み明けの身体に刺激を入れました🧘‍♂️✨ 《1月》8、22、29日 《2月》5、19、26日 水曜10:30〜11:30 本年もどうぞよろしく …

🦵生涯現役の股関節🦵

ジムでは股関節の動きがイマイチ故に膝痛や腰痛、その他の場所への不具合が出てお困りな方が多くいらっしゃいます🤢 最初は思うように動かなくても大丈夫です👌 まずは出来ることから始めていきます✊ こちらの動 …

✊生涯現役の身体づくり🏃‍♂️

基本の立位姿勢について、イラストと一緒にお話させて頂きました。 皆様からのご感想、いつも大変励みになっております🙏✨ 1時間のトレーニング内では治まりきらないネタをお伝えしたく、配布させて頂いておりま …