投稿日：2021年11月21日
営業スケジュールのご案内です💁♀️
年末年始、心身をより一層整え、労りたくなりますね🧘♀✨
すでにご予約も入り始めております✊️
ご希望の方は、お早めにどうぞ☺️🍀
また、1月より体制を整え、再スタートとしてリニューアルオープンさせて頂きます。
そちらの詳細も追ってご案内させて頂きますので、今しばらくお待ち下さいますよう、宜しくお願い致します❗️
⚜️スティックサイズ⚜️
1日10組様 会員制ジム
目指すは生涯現役の身体✊️
2022年1月17日 リニューアルOPEN✨
#年末年始 #年末年始の過ごし方 #年末年始のお知らせ #年の瀬 #心身 #大掃除 #リフレッシュ #デトックス #今年もあと少し #新年に向けて #12月 #1月 #リニューアル #リニューアルオープン #パーソナルトレーニング #身体ケア #健康 #生涯現役 #生涯現役を目指せる体 #パーソナルジム #stickcise #スティックサイズ
執筆者：stickcise
関連記事
気圧の変化や湿度で気怠さが気になる方もいらっしゃるかもしれません💡 動くことで楽になる♪ 身体が自然と動きたくなる習慣で、より快適に過ごせます🧘♀ まだ風が残り、お足元滑りやすい中ですが、皆様のお越 …
足の付け根は全く映っていませんが、こちらは股関節ケア💡 ポイントは、かかとの骨を当てること☝️そうすることで、大腿骨(太ももの骨)が動き、股関節まで刺激が入ります👏 車のワイパーのように、左右に降りま …
出張ヨガクラス🧘♀️ 6月最後は 21日(水)13:30〜14:30♪ 季節の変わり目、湿度に負けず、ほんのり汗をかいてスッキリできます🌱 ⚜️StickCharm⚜️ ️ 目指すは生涯現役の身体 …
■公開期間 ２０２０年７月１７日(金)１７時 ～８月２４日（月） ■目標金額 ６７万円 ■URL https://readyfor.jp/projects/coronavirusbusters ■コ …
壁に手を当て、骨盤から身体を倒し、壁押しの姿勢へ。 股関節メインとなる動き(1枚目)ですが、膝メイン(2枚目 NG例)になりがちです💡 膝を緩める目安は約5〜10度。 正しく動くと、腿の裏に(膝裏では …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
