投稿日：2021年12月24日
Merry Xmasイヴ❣️
骨つきチキンを見ていたら、つい頭の中が股関節をイメージ🐓
今夜は最大限股関節を動かすトレーニングで締めたいと思います🎄❤️🔥
皆様、よい夜をお過ごし下さい🧚♀🌟
⚜️スティックサイズ⚜️
1日10組様 会員制ジム
目指すは生涯現役の身体✊️
2022年1月17日 リニューアルOPEN✨
#xmas #クリスマスイヴ #聖なる夜 #股関節 #トレーニング #機能的な身体 #予防医療 #未病対策 #年末 #クリスマス #骨つきチキン #良い夜を
執筆者：stickcise
関連記事
https://stickcise.com/blog/wp-content/uploads/2023/06/IMG_8826.mp4 リクエストの多かったウォーキングイベント、無事に終了 …
生涯現役だより8月号は、会員様のニュースをお届けする新コーナーもございます🤗 お通い頂く皆さまが日々どんなケアをされているのか、ぜひご覧ください♪ まだお手元にない方は、お声がけくださいませ🧚🏻 …
https://stickcise.com/blog/wp-content/uploads/2025/01/video-output-14FE1B56-8F3E-4D23-BE44-79CB9CB9F …
2020年、昨年お世話になったテレビ東京様からスタートです またしても薬丸さんとのご縁、光栄です ちょうど1週間後の月曜日 皆様ぜひお楽しみに 日時 2月3日(月)9:26〜11:13 ※スティックサ …
股関節を最大限曲げたり伸ばしたりする時に、お尻が使えるかどうかがとっても大切です✊️❗️(同時に内腿や下腹なども💪) なかなか感覚が分かりづらいところで、太もも(四頭筋)がメインになってしまい、膝痛や …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
