ブログ

🎅Xmasトレーニング🍗

投稿日:2021年12月24日

Merry Xmasイヴ❣️

骨つきチキンを見ていたら、つい頭の中が股関節をイメージ🐓
今夜は最大限股関節を動かすトレーニングで締めたいと思います🎄❤️‍🔥

皆様、よい夜をお過ごし下さい🧚‍♀🌟

⚜️スティックサイズ⚜️
1日10組様 会員制ジム
目指すは生涯現役の身体✊️
2022年1月17日 リニューアルOPEN✨

#xmas #クリスマスイヴ #聖なる夜 #股関節 #トレーニング #機能的な身体 #予防医療 #未病対策 #年末 #クリスマス #骨つきチキン #良い夜を

-ブログ

執筆者:

関連記事

no image

予防医療チェック

https://nagoya-potential.jp/interview/007/?fbclid=IwAR25fVQsx3L7IJbbKcpgcHdu6wNkQTaWMDGSB10FC6zpvoCn …

🦵生涯現役の股関節🦵

ジムでは股関節の動きがイマイチ故に膝痛や腰痛、その他の場所への不具合が出てお困りな方が多くいらっしゃいます🤢 最初は思うように動かなくても大丈夫です👌 まずは出来ることから始めていきます✊ こちらの動 …

スティックサイズ 新潟支部

新潟クラス 「中郷ウォーキングクラブときめき会」の皆さんとスティックサイズ♪ 前半は椅子を使い、スティックロコモ予防運動と脳トレをメインに 後半はマットを使い、スティックサイズ♪ 「スッキリし …

⭕️正しく歩いて生涯現役⭕️

6月、2日間にわたり開催させて頂いたマルジ友の会の皆様とのイベント🌱 ご来場頂きました皆様、スタッフの皆様、誠にありがとうございました😊 「身体が温泉に入ったようにじんわり温かくなり、血が巡るのを感じ …

世界陸上2025視察秘話❤️‍🔥

生涯現役だより10月号では、小島佑司ならではの世界陸上観戦について❤️‍🔥 秋を通り越して、冬の寒さが続く10月下旬ですが、皆様お手入れして整えながらお過ごし下さい♨️ ⚜️StickCharm⚜️ …