投稿日：2021年12月24日
Merry Xmasイヴ❣️
骨つきチキンを見ていたら、つい頭の中が股関節をイメージ🐓
今夜は最大限股関節を動かすトレーニングで締めたいと思います🎄❤️🔥
皆様、よい夜をお過ごし下さい🧚♀🌟
⚜️スティックサイズ⚜️
1日10組様 会員制ジム
目指すは生涯現役の身体✊️
2022年1月17日 リニューアルOPEN✨
#xmas #クリスマスイヴ #聖なる夜 #股関節 #トレーニング #機能的な身体 #予防医療 #未病対策 #年末 #クリスマス #骨つきチキン #良い夜を
執筆者：stickcise
関連記事
会員様にお渡しさせて頂いている月刊『生涯現役だより』。 トレーニングの時間内では収まり切らない”あれこれ”をお届けしております♪ 公式サイトでも楽しんで頂けるよう …
猛暑が続く7月後半☀️ 8月は、ひと息つけるリラックス系ヨガ♪ 「ストレッチするにも、筋膜リリースするにも身体が緊張で力んでしまう💪」 そんな方におすすめの脱力するヨガ🧘♀️ ①8月11日(金)10 …
皆さま、どのような春をお過ごしでしょうか？ 当ジムStickCharmには、山登りやマラソン、サッカーなどの運動愛好家が多いイメージを持たれがちですが、オリジナルな世界観を持たれる文化人もいらっしゃい …
夏ならではのダルさや冷え、「毎年のこと…」と諦めずに、ぜひご一緒にケアしてみませんか？☺️ キツすぎず、ゆるすぎずの内容を考えており、ご参加される方にあわせて進めて参ります。 ご予約、お待ちしておりま …
8月のイベントヨガ、終了致しました🧘♀️🌻 ヨガと個別トレーニングの併用で、一段と身体の変化が出る会員様を見られることが嬉しく、月に1〜2回ではありますが開催しております♬ 次回はバランス系❤️🔥 …
2026/06/07
2026/06/07
2026/06/07
2026/06/07
2026/06/07
