投稿日：2021年12月24日
Merry Xmasイヴ❣️
骨つきチキンを見ていたら、つい頭の中が股関節をイメージ🐓
今夜は最大限股関節を動かすトレーニングで締めたいと思います🎄❤️🔥
皆様、よい夜をお過ごし下さい🧚♀🌟
⚜️スティックサイズ⚜️
1日10組様 会員制ジム
目指すは生涯現役の身体✊️
2022年1月17日 リニューアルOPEN✨
#xmas #クリスマスイヴ #聖なる夜 #股関節 #トレーニング #機能的な身体 #予防医療 #未病対策 #年末 #クリスマス #骨つきチキン #良い夜を
執筆者：stickcise
関連記事
新年度がスタートし、4月はご体験の方や新規ご入会の方も増えて賑やかに開催(1、15、22日)させて頂きました🌱 🎏5月☀️ ゴールデンウィーク明け ①5月13日 ②5月20日 の水曜10:30〜11: …
「こじマッチョの健康手帳」を連載させて頂いている、『タウン誌すがも』は10月に100号スペシャルを迎えました 今年の春からコロナ対策についての記事が続いておりましたが、10月からこじマッチョの健康話が …
『「幸福寿命」を目指すスティックサイズ』というタイトルで、代表小島が高齢者の為のエクササイズ「スティックサイズ」を創り上げるまで、そしてこのエクササイズにかけた想いを綴らせて頂きました。 まだまだ若輩 …
皆様が年末最後にお身体のお手入れを行い、気持ちよく新年を迎えられますよう、心よりお待ちしております🎄 ⚜️StickCharm⚜️ 目指すは生涯現役の身体 1日10名様 会員制パーソナルジム 《定休》 …
猛暑が続く7月後半☀️ 8月は、ひと息つけるリラックス系ヨガ♪ 「ストレッチするにも、筋膜リリースするにも身体が緊張で力んでしまう💪」 そんな方におすすめの脱力するヨガ🧘♀️ ①8月11日(金)10 …
2026/06/07
2026/06/07
2026/06/07
2026/06/07
2026/06/07
