投稿日：2021年12月23日
22日の冬至も過ぎ、昼間のお日様Timeものびていきますね🌞
2021年もあと1週間。
年賀状書きや大掃除、色々と大詰めになりがちな年末シーズン💨
捗らせるためにも、合間合間のケアを🧚♀♪
週末はだいぶ冷え込むようです❄️
かたまる前に、動いて温めておきましょう✊️❤️🔥
⚜️スティックサイズ⚜️
1日10組様 会員制ジム
目指すは生涯現役の身体✊️
2022年1月17日 リニューアルOPEN✨
#冬至 #2021 #あと1週間 #年末 #大掃除 #年末大掃除 #年賀状 #仕事 #大詰め #ラストスパート #リフレッシュ #メンテナンス #身体ケア #気分転換 #心身を整える #トレーニング #冷え性改善 #猫背改善 #スティックサイズ #リニューアルオープン #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
3、17、24日 水曜10:30〜11:30 こちらの3日間となります♪ 続く酷暑に負けず、秋への変化を楽しみながら過ごせると良いですね🍡 ⚜️StickCharm⚜️ ️ 目指すは生涯 …
トレーニング50分間「筋力つけるために、はい！スクワット50回！」という内容ではありません。 緊張感ある痛みの箇所は、症状に合わせたほぐしやストレッチなどを丁寧に入れてから動いていきます。 整わないう …
オリンピックの選手村では、折り紙が人気だそうです🪅 そんな東京五輪も本日で閉幕。 余韻を、この折り紙で感じながら過ごす8月(後半はパラリンピック✊️✨)となりそうです🎐 立秋を過ぎましたが、まだまだ暑 …
なぜだか肩関節がつまって痛い… 腕が上げづらい… ふとした拍子にズキンとくる⚡️ 鍼や湿布での処置、はたまた安静にしてみたりとお悩みを抱える方が多い肩周り。 動かさなければ痛みは出ませんが、筋力は衰え …
本日も、陽気に営業しております🤸♀️ 陽射しの強い通りなので、ブーゲンビリアとモヒートミントで夏を先取り♬ ミントは虫除けにもなりますね🧚♀ エネルギッシュな陽射しのように、お花の楽天的且つ癒しの …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
