投稿日：
8月のイベントヨガ、終了致しました🧘♀️🌻
ヨガと個別トレーニングの併用で、一段と身体の変化が出る会員様を見られることが嬉しく、月に1〜2回ではありますが開催しております♬
次回はバランス系❤️🔥
告知を楽しみにお待ち下さい🧚♀️
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#8月 #ヨガ #イベント #リラクゼーション #セミパーソナル #レッスン #身体ケア #メンテナンス #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
〜進化が求められた2020年〜 ●開業後1年で迎えた、緊急事態宣言 我々ベンチャー企業は、企業体力も貧弱で、その中での緊急事態宣言による休業要請は、まさに死刑宣告そのもの！！ 我々はお客様のおかげで、 …
いわゆる体幹ねじり❗️です。 スティックの軸を中心に、胸周りを動かすことで、神経疲れしやすい背骨周りや内臓の刺激に繋げます🧚♀ ねじり体操はよく見かけますが、実はしっかり動かしたい胴体が動き切れてい …
じわりじわりと下腹深部に効かせる内容、いかがでしたでしょうか🤗 呼吸法からしっかりと下腹部を意識し、骨盤周りの安定をイメージしながらのヨガでした🧘♀️ 全ての運動の基本となる骨盤帯強化✊ またぜひ開 …
コロナウイルス・バスターズ、残り12日間。 シェア、ぜひお読み下さい 【あなたのご支援で助かる人がいます】 https://readyfor.jp/projects/coronavirusbus …
“バランス”という言葉で思いつくことは何でしょうか？ 片足立ち？筋力不足？ 色々あるかと思いますが、今回は”コアとなる体幹(特に骨盤帯)とそれ以外の四肢の使い方&# …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
