ブログ

【新年度スタート】

投稿日:

「生涯現役の身体作りをお手伝い」
をテーマに皆様のお役に立てれば幸いです!
ジムでは、100歳まで動く「股関節・脊柱・肩甲骨」作りをエビデンスに基づきパーソナルトレーニングにて処方しています。
また、骨格筋の歪みがある方には筋膜リリース、定期的な尿検査による
細胞の糖化チェック、断食による細胞とホルモン調整、遺伝子チェックなど、お客様の生涯現役を叶える為に様々なサービスをご用意しております。
2021年も4分の1が終わりました。
生涯現役の身体づくりマニュアルも順調に作成できています。
本年度もスタッフ一同、ギブ&ギブの精神で、向上心と探求心を大切に
日々精進していきたいと思います。
何卒、よろしくお願い致します。

-ブログ

執筆者:

関連記事

no image

妙高高原レッスン

妙高高原教室 妙高高原教室でスティックサイズ 数ある動きの中でも人気なこちらのポーズ つい縮こまりがちな胸元を開き、デコルテをきれいにします 猫背改善にももちろんですが、シンプルな …

【己の角度を知る】

真っ直ぐ立っている「つもり」になってはいないでしょうか🤔? 「自分の真っ直ぐがどこか分からない」 そんなお声、よく聞きます。       〈正しい片足立ち〉               〈NG例〉 前 …

no image

オフィスポ × スティックサイズ

企業の就業時間内の脳活性運動「オフィスポ」 http://www.offispo.com/ スティックサイズも参加させて頂きました。 この御縁に感謝致します。 ※スティックサイズは、特にシニア率の高い …

🚶‍♀️歩くということ🚶‍♂️

ウォーキングのススメ、は聞き飽きた…という方も多いかと思いますので、小島流のポイントを添えてお届けします✌️ 📍四肢(腕や脚)は脱力する 📍重心を丹田&胸&鼻先に置く (足をどこに着地させるかを考えて …

✊捻りに捻ってデトックス‼️

デトックスヨガ1日目、なんとも言えない暑さの中ご参加頂き、ありがとうございました☀️🔥 先月の骨盤ヨガに引き続き、身体のON/OFF調整や捻ったことによるリフレッシュが感じて頂けたら嬉しいです🤗 特に …