ブログ

【新年度スタート】

投稿日:

「生涯現役の身体作りをお手伝い」
をテーマに皆様のお役に立てれば幸いです!
ジムでは、100歳まで動く「股関節・脊柱・肩甲骨」作りをエビデンスに基づきパーソナルトレーニングにて処方しています。
また、骨格筋の歪みがある方には筋膜リリース、定期的な尿検査による
細胞の糖化チェック、断食による細胞とホルモン調整、遺伝子チェックなど、お客様の生涯現役を叶える為に様々なサービスをご用意しております。
2021年も4分の1が終わりました。
生涯現役の身体づくりマニュアルも順調に作成できています。
本年度もスタッフ一同、ギブ&ギブの精神で、向上心と探求心を大切に
日々精進していきたいと思います。
何卒、よろしくお願い致します。

-ブログ

執筆者:

関連記事

マスクが死角に!!??

マスクが死角に!!転ぶシニア ニュースになっていないので、私の方から発信します。 マスクをつけて歩くと足元が死角になります。 若者は、ほぼ感じないでしょうが、シニアには結構危ない! ここ数日雨で路面が …

世界陸上2025視察秘話❤️‍🔥

生涯現役だより10月号では、小島佑司ならではの世界陸上観戦について❤️‍🔥 秋を通り越して、冬の寒さが続く10月下旬ですが、皆様お手入れして整えながらお過ごし下さい♨️ ⚜️StickCharm⚜️ …

🏃‍♂️鍛錬の10km☀️

生体電流を極めるためのレース♪ ただ走るだけでなく、死の淵まで追い込むことで、生体電流が強化されます🧘‍♂ そうすることで、日々触れ合うお客様のケアにも直接的に繋がります✊️ 温度湿度ともに高めの日曜 …

🧘‍♀️骨盤底筋ヨガ🌱

じわりじわりと下腹深部に効かせる内容、いかがでしたでしょうか🤗 呼吸法からしっかりと下腹部を意識し、骨盤周りの安定をイメージしながらのヨガでした🧘‍♀️ 全ての運動の基本となる骨盤帯強化✊ またぜひ開 …

🌾生涯現役だより9月号🎑

NACA公式が運営する「LTADSIG(Long-Term Athletic Development The Special Interest Groups)」 「長期的な運動能力の開発」の学会メンバ …